爱华网系列专题：《心灵鸡汤作者潜心之作：快乐人生7步骤》
有一点是很明显的，他们并不只在好事情发生的时候才相信这个世界是美好的，他们任何时候都用这样的观点来看问题。当不好的事情发生时，他们不抱怨、不呻吟--"为什么是我？这不公平。"他们通过特殊的角度来看待发生的一切，这个角度就是"最终这件事情发生是对我好的，让我在其中寻找祝福吧"。这种对世界美好的信仰植根于他们对生活的放松和信任的态度。 有研究表明相信世界是美好的能影响一个人的健康状况。迈阿密大学心理学和精神病学教授盖尔·埃罗森近期的一项研究发现，感染了艾滋病的人如果相信世界是美好的就会比相信世界是充满报复的患者要相对健康一些、活得更长久一些。
这个概念可能接受起来有些困难。当然这个世界发生很多恐怖的事情：战争、迫害、饥荒、苦难。这很容易让人认为我们存在的这个世界并不好。让我接受我们生活在美好世界中这一想法的关键一点在于，我了解到所有古往今来的圣者贤人都信奉这一理念。因此当我身处困境时，觉得很难发现这个世界是怎样支持我的时候，我愿意承认自己的思考和理解能力有限，我愿意提醒自己如果我的目光更加深远的话，就能够看到更加清晰的远景。 但是，我们不必陷入这种哲学或宗教的信仰暗示，那不是我们这个讨论的目的。我只是要说明真正快乐的人把这个理念当作一个指导准则，你可以用这个准则提高你的快乐水平。 先别力图判断这个理念真实与否，我建议你在下周或者下两周的时间里接受这个看法，看看这段时间过去后生活给你的感受有什么不同。那意味着不管发生什么，都假设世界是站在你这一边的，即使表面上看不是这样也要这么假设。 我最初这么尝试的时候，注意到尽管我没有天天高兴得一蹦三尺高，尽管说不上热爱生活中必须面对的每件事物，我还是真的感受到了内心有了更多的安乐与平和。有时候，当我感到特别悲伤或者偏离了方向，例如一段爱情关系结束时，我都会去相信世界总是支持我的，相信前面还有更好的选择，这样想有助于我去摆脱这种难过的处境，摆脱"太不公平了""我再也找不到真爱了"这样的消极想法。这种办法行之有效，让我保持了一种开放的心态，最终带我走到了我的丈夫赛吉奥面前。 当你相信这个世界支持你，你就能够停止抵触身边正在发生的事情。这么说并不是叫你被动地接受世界上或者你生活中发生的任何事情，也不是要让你洋洋得意。只是说不要对已经发生的并且无法改变的事情耿耿于怀，继续抱有那么深的抵触情绪。我们很多人花费了大量的精力陷于破坏情绪并抗拒新生活。当你换个角度看问题，认为世上并没有所谓的对与错并勇敢接受现实，那么你就能用自己的能量有效地应对现在的情况。
