第68节:心灵支柱-让爱引领你(9)



系列专题:《心灵鸡汤作者潜心之作:快乐人生7步骤》

  心灵的快乐习惯

  学会宽恕

  宽恕是爱最高、最美的形式。作为回报,你会得到无法言表的安宁和快乐。

  --罗伯特·穆勒,前联合国副秘书长

  有时候让爱领路很难,特别当别人伤害过我们之后。但不论伤口深浅,只有学会宽恕才能得到真正的快乐。没人可以否认,有时候人类的行为是那么残酷。但是,即使在那些情况下,宽恕也是可能的。

  许多人认为,愤怒、怨恨、报复是惩罚那些伤害过我们的人的最好办法。但事实刚好相反!抱着这些感觉不放就像是喂自己喝下毒药,还企图伤害到别人。其实,受伤害最深的是你自己。当你学会了宽恕,就治疗了自己的愤怒和伤害,就像是用清澈的泉水洗涤了心灵,可以重新让爱领路,重新起航。

  在我研究快乐100人士时,《心灵鸡汤》的一位合著者向我提到了玛丽·洛奇。当我采访玛丽时,我被她的力量和勇气所鼓舞,她的故事帮助我重新界定了宽恕的边界。

  玛丽的故事

  获得自由

  多年来,我的生活都说不上轻松。在许多情况下,都要被迫挺身为自己而战,包括离婚。我变得像个拳击手一样充满攻击性,对人和事都深深地失望,心中充斥着愤恨和报复的愿望。

  1996年一个晚上发生的一件事,彻底改变了我的想法。凌晨3点,我被电话铃声吵醒。在不安和惊恐中,我接起了电话,那是大儿子杰伊打来的。他说弟弟、18岁的罗比被枪打中了。"妈妈,他死了。"

  那个时刻,好像生活都结束了。失去罗比的悲伤像喷薄而来的巨潮,将我彻底淹没。但我知道,为了其他孩子,我要挺住,配合警方,所以我暂时抑制了自己的悲伤。

  一个叫肖恩的年轻人杀了我儿子。他被捕了,罪名是谋杀。肖恩认识罗比,在他们吵架的时候,他朝罗比开了枪。他承认自己有罪,所以不会有审判,只有一个听证会,听证会后法官就会宣布判决结果。为了这个听证会我必须等上漫长的3个月。在这段时间,我不能看到或者和肖恩说话,这个规定也许是明智的--在满心绝望和愤怒的情况下,如果我能面对他的话,我想我会亲手勒死他。他杀的是我的宝贝儿子!

 第68节:心灵支柱-让爱引领你(9)
  开听证会的那一天终于来了,我第一次看到了肖恩。当警官们将他带进灯光昏暗的法庭时,他一直低着头。阴影笼罩着他的脸,扭曲了他的五官,使他看上去黯淡、阴沉。我感到一阵狂热的愤怒充斥全身。他为什么要这么做?我的身体因为愤怒而颤抖,我决定不在法庭上说话,但我告诉法官想在听证会结束后和肖恩说话。

  因为肖恩已经承认有罪,裁决和判刑没有任何悬念。等待他的是20~40年的牢狱生涯。正如法官之前答应的,他把我唤到他的会议室和肖恩见面。我跟着法警走过大厅,每走一步心脏都跳得更快,因为我要见的是杀了我儿子的人。我想告诉肖恩我有多么恨他,为了这个机会我已经等了很久了。  

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