第73节:心灵支柱-让爱引领你(14)



系列专题:《心灵鸡汤作者潜心之作:快乐人生7步骤》

  我开始寻找更多的方式去帮助别人快乐。我会微笑着冲上前帮助任何需要帮助的人,不论是捐钱给无家可归的人还是帮助一名妇女得到一份工作。在卡特里娜飓风期间,我志愿在红十字会工作。生活每时每刻似乎都在向我提供帮助别人的机会,我为自己有体力、精力和财力帮助他们而感到高兴。

  在此之前我也做过志愿工作,热心于帮助受害者和儿童的非盈利机构,但是我总把接受自己帮助的人看作弱者,而我是拯救者,混杂着一丝高高在上的优越感。虽然那时我也快乐,但那并不是真正的快乐。

  现在百分之一百都是为了他们,我的注意力直接集中在他们的快乐上。当我祝福他们快乐时,我觉得自己对他们有一股爱流,促使我采取行动,至少也会真心地为他们祷告,希望他们快乐。这在我的心里创造了一股越来越强大的爱流。

  当我不再注意别人是不是让我快乐,或是满足我的需要,而是考虑什么能让他们快乐时,我眼中的每个人都变得很美丽。我能够理解,每个人都在为自己的生活奋斗,我打心底为他们祝福。我越是为别人的快乐作出贡献,心情就越好,自己也就越快乐。我的梦想变成了一串串快乐的气球。

  在短短1年的时间内,我的健康状况发生了天翻地覆的改变。困扰我的疼痛感消失了。我又能够酣畅淋漓地深呼吸了,我又能精力充沛地投入自己的新生活了。2年之后,我甚至觉得自己比在29岁染病之前感觉更好了。让我的医生都感到惊讶的是,我原来羸弱的病体现在都开始慢慢康复起来了。我持续生活在这种没有痛苦的状态下。我还开始在不远处的健身房锻炼,每周3次,而且体重也下降了。

  在和那位作者见面1年之后,我俩又相遇了。当我告诉他因为关注别人从而给我生活状况带来的改变之后,他忍不住高兴地为我拍掌叫好,大笑着对我说:"太好了!太好了!"

 第73节:心灵支柱-让爱引领你(14)
  他富有哲理的劝解让我没有在生活中一直沉沦下去,而是让我感受到了最富有力量的永恒情愫--我们心中存在的同情心。正是这种爱的暖流治愈了我的身体,让它焕发出不竭的生命光彩。

  祝你快乐

  这是多么简单的一个想法呀,但却能够彻底改变我们的生活。我练习了斯嘉丽的技巧之后,发现效果非常显著。过去当我排队等候或者遇上交通堵塞时,心情总是很坏,但是现在我利用这些时间环视四周,默默地祝福周围的每个人快乐、轻松、舒适、安宁。我不再发怒,我发现自己在微笑,感觉很好。

  有一次我在机场买玉米煎饼,那个服务生脾气很差。我差点冲他发火,但是转念想到这个人每天站着,一个接一个地做着玉米煎饼。买煎饼的人都是些要出国而又急不可待的乘客,而他却被困在这里,在高温下不停地烘烤,这是一份挺糟糕的工作。我看着他的眼睛说:"伙计,你整天做这个工作一定很辛苦。"  

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