当我开始爱自己 第33节:第五章 就从爱自己开始(3)



系列专题:《少有人走的路II:与心灵对话》

  事实上,你爱自己的程度有多深,也反映出你恨自己的程度有多大。尽管这个说法太尖锐了点,但是它却会让我们警醒,去面对现实。

  设想一下,如果我们整天陷于内疚、羞愧、冷漠的情绪中,陷于不断的自责中,我们如何能够好好地去爱别人呢?在这样一种状态下,我们又如何能够接受并享受别人带给我们的爱呢?

  现在是时候了,让我们摆脱束缚自己的羁绊,让自爱的溪水流入我们的心灵和生活中。

  所有消耗在怨恨、漠视、厌恶自己等情绪上的能量,同时也就抵消掉了让你经历更为丰富的充满爱意生活的能量。我们又如何能够计算出,我们的爱被抵消掉了多少?

  现在是时候了,我们必须认识到,自爱是我们的神圣权利!

  努力去爱自己,这对我们的幸福和爱来说至关重要。人一定要学会给予自己应得的爱,学会爱自己。

  事实上,从现在开始,你要加倍地爱自己,它对你大有裨益。你会更加快乐,自由,充满力量,展现出巨大的潜力,准备好去接受并给予更多的爱。如果这么说还不够,我们再来详细描述一下:

  你将更加随意地表达你的真实情感和愿望;

  你跟伴侣的关系将更加亲密,因为你不再隐藏真实的自己;

  你将笑得更加开心,将体验更多的幸福;

 当我开始爱自己 第33节:第五章 就从爱自己开始(3)
  你将发现自己变得更加可爱,也更值得人爱;

  你将感到自己与爱已融为一体,并尽情享受爱给你的生活带来的快乐。

  这就是你应该得到的生活,而这一切均始于自爱。

  当你加倍爱自己的时候,就会激发出一系列新的个性特征:自信、自尊、快乐、生动、开朗、大方,而这一切都将有助于你改善目前的处境,会使你得到更多的爱。

  记住,不要成为自我处境的牺牲品。你是唯一可以思考并做出决断的人。你的意识决定了你的生活。所以,不要放弃你的神圣权利,尽情地爱自己吧!这是你应得的爱。

  事实上,许多人都未能做到好好地爱自己,甚至都没有认真想过这个问题。他们被封闭在一种陈旧的、无爱的思维习惯中。而学会爱自己,是使你摆脱困境--甚至是那些看上去无法控制的困境--的有效办法。不管你过去的生活模式是什么样,从现在开始,加倍地爱自己,善待自己,敞开心扉,聆听心灵的呼唤。人类本来就是爱的创造,因此不应被排除在爱的怀抱之外。

  罪恶感的功用

  当我们进行自我修正时,帮助我们产生羞愧之心的工具就是"存在的罪恶感"。为了生存,我们需要一定程度的罪恶感,我们需要一系列的悔悟。如果没有罪恶感,也就缺少了一种促使我们自我修正的机制。如果我们一直认为自己都很好,那么,我们就不能纠正自己那些不好的部分。  

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