第32节:女性的优点之一:同理心(1)



系列专题:《成就全新的自己:女人,发现你的优势》

  女性的优点之一:同理心

  我们自己肉体和情绪的感受为这种同理心提供了基础。只有对自身所发生的事情感觉灵敏,才有良好的基础去揣摩出别人的心情和意图。我们看到别人如何行动,同时感受到自己的情绪反应。我们对人的鉴别力就是从这种相互作用中产生的。然而,为我们开启通往对方心灵生活大门的,首先是我们与自己内心世界的这种可靠的连接。

 第32节:女性的优点之一:同理心(1)
  在别人感到伤心,自己在同一时刻也同样感到有点伤心的时候,在"重新体验"别人的感受时,自己就有了同理心:于是自己便直接--没有任何思想桥梁--分担那个伤心之人的心情。我发觉自己也怀有一种与他非常相似的感觉,并且能够理解他身上所发生的事情。根据我的理解,只有通过直接接触,才可能产生同理心。

  同理心是心灵一起振荡。它与理解力或其他分析能力没有什么关系。同理心是一种与其他能力无关的素质。了解其他人身上所发生的事情,对任何年龄阶段的人都很重要。同理心强的孩子就属于同一年龄组最受人喜欢和情绪最稳定的群体。

  必须对只能直接感受到的同理心与同感加以区别。同感也可以根据纯粹的道听途说间接地产生。夸张一点说,我可以对仅仅在报道中听说的母亲抱有同感:因为她的孩子被强奸致死。于是,她在法庭上枪杀了凶手。

  我很容易设身处地体谅她深切的痛苦,也能体会她的仇恨。我可以理解她的感情并体谅她的行为。这是同感、同情、或者理解,但不是同理心。

  严格意义上的同理心意味着,我就是自己直接面对的人情绪振荡的共鸣板。没有既定的企图,没有具体的想法,我和他或者她感同身受。有人哭。我也会不由自主地感觉到类似悲伤的感情。在这之后,直到第二步,才会由我自己来控制行动层面:我做出反应。我决定自己是置身度外还是去帮助他,是去安慰他、支持他,还是也同样深切地鄙视他。对于您来说,后者也许很不现实,可我认识许多女性和足够多的男性,他们恰恰是从看到他/她哭泣的那一刻开始憎恨自己的配偶。  

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