第8节:让我们快乐地去上班(8)



系列专题:《职场心理巧调适:职场SPA》

  在选择颜色的时候应考虑个人的爱好和性格,这样才能起到最好的调节作用。颜色有时也要适合体形,如瘦小体形的人不宜穿黑、棕、驼、紫等深色调的服装,否则更显得消瘦、缺精神,而选择中间色调较为适宜;体形肥胖的人,不宜穿光泽感较强的服装,如软缎、横贡缎等面料的服装,否则会显得更加肥胖和臃肿;瘦长体形的人不宜穿明显条形花纹的衣料,否则会显得更瘦长。

  除了体形之外,颜色的选择还和肤色相关。比如,肤色白净的人,衣料颜色的挑选面较宽,一般深、浅、彩、素皆宜,不论热烈、艳丽、明快、素雅等各种色泽都适宜,可按各人喜爱而定;而肤色较深的人,如果穿明亮、浅淡色调的衣料,会和深黑的肤色形成强烈对比,更显得肤色深;肤色偏黄的人,不宜穿与黄色接近的服装,如棕黄、姜黄、米黄、驼色等,不然更容易衬托出暗黄、精神不振。

 第8节:让我们快乐地去上班(8)
  不同的季节,服装颜色的选择也有所不同。秋冬季可挑选深色艳色一些的暖色调,如玫红、枣红、酱红、橙、棕色等,也可选择艳蓝、墨绿、雪青等深颜色;炎热的夏天,颜色宜浅不宜深,色彩要明朗、凉快,选择白色、湖蓝、粉红、浅蓝、果绿、浅雪青等色泽的衣料为宜。

  三、合适的布料让你舒适又快乐

  什么是合适的布料呢?合适的布料就是穿上之后不会感觉到有压力,排气排汗效果好,同时布料本身的一些特征也能提升你的快乐指数。

  通常我们喜欢穿纯棉的衣服,因为它天然和舒适。同时,还有麻料服饰,这类服饰多在夏天穿着,因为它透气,排汗快。烈日下,麻质衣服会比棉质的凉快,就连很多男性的服装也可以选择用麻面料。用麻做的服饰的那种悬垂、飘逸,穿着时形成的自然褶皱,让人看着都透着一股舒适、随意、自然的味道。

  四、走出误区,超级快乐

  不管穿什么样的衣服,最终都是要快乐的,而有一些选择会使你不快乐。

  穿着易起皱的衣服。不少专家认为,在情绪欠佳的日子里不要穿容易起皱的衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。

  穿着硬质地的衣服。这类衣服会使你感到僵硬和不快乐,而质地柔软的布料,如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装则能使人更加快乐。

  穿过分紧身的衣服。这类衣服会使你感觉特别拘谨,因此为了快乐的心情,不要穿过分紧身和窄小的衣服,如果太窄小了,会造成压迫感。对于女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,能使不良情绪得到缓解。为了缓解心情压抑的感觉,如果不是特别需要,请不要系领带,那样会使你感觉被束缚。  

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