爱华网系列专题：《39个快乐心法：让事情更简单》
4 生活瞬即改变 生活在一个团体中，要迅速做出改变是很困难的，因为有些人一定会认为改变会让自己变得"与众不同"，因而难以接受改变。但我向你保证，我没有！ 认识到我们的生活随时可以改变很重要。实际上，在日常生活中一定会有突然改变的时刻，如接到令人担心的电话，听到一些坏消息，从医生那里得知家人的病况，或突然之间失业等。 改变有两种可能。一种可能是你的生活立即变得更好：在你没有预期的时刻里突遇新朋友，陷入疯狂的热恋，想出绝妙的好点子，发现事业的新转机等。另一种可能与之相反，生活变得一团糟。而这实在很难说清个中缘由，也许这就是为什么生活如此刺激神秘的原因吧！ 很多人都惧怕改变，喜欢维持现状。然而，不管我们是否喜欢，事情一直都在改变着。觉知事情的改变，可帮助你为无法避免的境况做好心理准备，而不至于当改变来袭时不知所措。 那次和同事保罗坐在一起的情形让我永生难忘，当时他接到一个律师打来的电话，律师通知他即将失去赎回房子的权利，因为他已逾期缴款。"真不幸！"我叹惜道。然而令人惊讶的是，好像我比他更难过，或者说我的担心是没有"必要"的，因为他显得异样冷静、镇定，还像平常一样工作着。
在我确信他的反应是真实的，而不是因为我而故意掩饰自己的情绪时，我禁不住问他怎能如此冷静。他告诉我，很久以前他学到一项重要的课题：一切事情最终都会改变。他接着说，"但唯一的问题是不知何时会发生"。而于他而言--就是现在，尽管身陷困境，他却仍然提醒我注意这个课题。
