爱华网系列专题：《39个快乐心法：让事情更简单》
今天，我可能因玫瑰有刺而哭泣，或因为玫瑰而获得爱情；我可能因为要加班而怨声载道，也可能因顺利完成了某项计划而欣喜若狂；我可能因为必须上学而不停抱怨，也可能会热切地打开心胸，接收所有的新知识；我可能因为必须做家事而沮丧地叫嚷，也可能因为家庭为我的身、心、灵提供了避难之所而备觉欣慰；今日，时间在我面前等待被塑造，而此刻我变成了要塑造光阴的雕塑家。我选择好好地度过这一天，因此也祝你拥有美好的一天--除非你还有其他的计划。" 当迎来新的一天时，先问问自己：我相信自己具有选择权吗？从一般的社会观念中就可看出，大多数人都不知道我们具有这种选择权。但当你退一步想，就会很清楚了。如果我们不能做选择，那还有谁可以呢？如果我们不能决定该怎么度过这一天，那还有谁能做决定呢？ 对我们而言，思想上的细微转变是意义深远的改变，以上便是一个很重要的例证。对我而言，有意识地选择更好的态度会让世界更美好--你也可以做到。想想其中隐含的意思，这意味着你可以选择抱怨你的孩子，也可以选择感谢上帝让你有了可爱的小宝贝。尽管大多数小孩都很淘气，但你不会和他人交换你的小孩。那为什么总是选择抱怨，而不选择感激呢？ 提醒自己具备选择的能力，就是以洞察的眼光看待一切事情。我可以抱怨开车接送小孩浪费太多时间，也可以因为拥有这辆漂亮的小车感到非常幸运。你可以从两方面来进行清晰地论证--心怀感恩或反应过度。心怀感恩会让你感觉幸福满意，反应过度则会让你永怀悲痛。但无论如何，要记住的是，你自己可以做决定。
为自己做点 小 小 的 改变： 请你开始这样做 今天早上醒来时，你是不是感觉心情不好或有点沮丧，继而一厢情愿地认为"这又是难过的一天"？请你立即摒弃这些负面想法，告诉自己还有更好的选择。 你会得到的结果 如果你不能决定如何度过这一天，那还有谁能做决定呢？祝你拥有美好的一天。
