第23节:不会变成那样的



系列专题:《39个快乐心法:让事情更简单》

  7 不会变成那样的

  有时你需要把自己放在心中的某个位置,有时你则要告诉自己:"不会变成那样的。"这7个字可以改变你的生活,这简单的句子也有更深的意蕴。

  克莉丝和马克是我们最亲近的朋友和邻居。2002年的夏天,他们经历了为人父母所碰到的最可怕的恶梦。某天的半夜里,电话铃突然响了。他们被告知自己最小的儿子--18岁的马力欧出了车祸,事故现场惨不忍睹。

  车祸原因是他在高速驾驶时撞到了电线杆。当被送抵医院时,医生已宣告放弃,但马力欧后来竟奇迹般地捡回了性命。一连几天,马力欧都靠氧气瓶维持呼吸。其间有许多人,包括医院的几位医护人员都坚信他绝不会好起来的。但后来,马力欧的病情有了好转,只是恢复得很慢且痛苦不堪。

  自意外发生后的几年里,克莉丝和马克有无数次机会可以抱怨自己的遭遇,告诉自己生活太艰辛,干脆放弃算了。每天,马力欧的家人都可以想象几十种将来要面临的境况,如"从现在起的5年内,马力欧会做什么"或是"我们怎么负担得起这么昂贵的医疗费"等等。

  然而,他们非但没有怨声载道,还一直很积极地为马力欧寻医问药,并时时鼓励他,宽慰他。最近,我在花园浇花时和马力欧的爸爸谈过话。谈话中,我问马克是什么使他能够如此沉静而坚强地面对困难的。他面带微笑说:"7个简单的字:‘不会变成那样的。‘说实话,我们都知道情况的严重性,但我们不允许自己一味地停留在惧怕的道路上。情况已经够艰难了,如果再把我们的心逼到更困难的处境,就会使生活更难以承受。"

  他们的策略相当成功。一年半以后,马力欧开始学习沟通,并可以活动身体了。最重要的是,他的情绪高昂,每次我看到他,他都充满了活力。事实上,他是我所认识的人当中最快乐的一个。

  克莉丝和马克并没有假装他们的情况很轻松,也没有否认自己处境的艰难,只是他们拒绝让思想将自己带到无止境的畏惧中。许多人通常惯于担忧生活中琐碎的小事,其实,我们不用等到陷入最糟的状态中才明白"不会变成那样的"。

  我们可以汲取马克的经验,相信"不会变成那样的",一切都有改变的可能。不论你的状况如何,小小的改变会帮助你更能集中在眼前正确的事务上,并最终引导你过上更快乐、更有意义的生活。

  为自己做点 小 小 的 改变:

  请你开始这样做

  请你想象一件自己现在最担忧的事情,然后静下心来,告诉自己7个简单的字:"不会变成那样的。"

 第23节:不会变成那样的
  你会得到的结果

  你给自己的压力已经够多了!若再把自己逼向更困难的境地,就会使生活更难以承受,因此一定要给自己希望和力量。  

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