第4节:心灵的语言



系列专题:《平静内心的25种方法:平静》

  心灵的语言

  要如何形容心灵这个无形的语言呢?本书采用几个名词,希望能借此描摹出心灵的概念。或许一开始你对这些名词不是很熟悉,但它们是踏上这趟旅程不可或缺的要素。

  心灵:当心灵健康时,我们就浑身洋溢着暖暖的爱,充满自信,并且有力量帮助他人;当心灵晦暗,被烦恼所蒙蔽时,我们又会感到抑郁、烦躁与不安。令人感到欣慰的是,心灵并不在我们之外。我们的心灵是唯一而独特的,因为我们自己就是心灵。

  心灵探索:探寻并认同自我。我们并不认识内在的自己,我们所认知的自己,与真正的自己其实是不同的。若能追随心灵的声音,向内探索自我,我们就能获得真正的平静。

 第4节:心灵的语言
  以自我为中心:大多数人在心灵迷失时,只会用外在的事物,例如地位、财富、信仰等来安慰自己;然而,心灵探索鼓励我们用爱与包容来面对困难。而且,心灵主义的圭臬就是真诚关怀他人,以他人为先的利他主义。

  爱:我深信爱是心灵正面能量的释放,是最深层的关怀,它让我们保有自己的同时,又与万事万物融为一体。

  因缘:因果与缘分。我们若作恶,就会得到负面的能量;我们若付出爱,将获得无以估量的丰美果实。

  自我、世界与心灵

  心灵的流动就像一场美丽的舞蹈,在这舞蹈中,有两位要角。第一位是“自我”,它就像花哨的舞步,配合音乐旋转、踢踏、滑步,变化多端。而心灵,那内在的核心则岿然不动,不管音乐情境或韵律如何变化,心灵始终微笑如一。

  对人类来说,身体只是心灵的载体,这也是现代美容行业备受大众质疑的原因。简言之,不论你是医生、企业家、教师或罪犯,不论你命运乖蹇或一帆风顺,这些外在事物与外在象征都无法改变我们内在的本质。事实上,我们就是心灵!一旦你有这层认知,心灵就会开始指引我们,让我们对习以为常的一切产生质疑。

  西方世界讲究科学,重视理论,对所谓的情绪管理,也强调要以科学的方法来掌控。当我们开始心灵探索的旅程时,会对所谓的理性主义产生质疑。科学能代表一切吗?其实不然。若我们审慎检视自己的内在,会发现心灵的本质是那么真实,进而将自我了解视作生活的指南针,如此我们将获得更有创意、更有爱心、更加平静的生活。在累积满满的心灵财富后,我们将对自己充满信心。  

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