发布时间：2022年04月15日 07:54:28分享人:被遗忘寂寞来源:互联网2
系列专题：《平静内心的25种方法：平静》
群中之美 下一次当你身处人群中时，不管是在一辆公交车上，或是在超级市场、足球场或棒球馆里，试着想象自己并不属于这陌生的人群，而是大花园中的一朵花。你被其他花朵包围，但没有两朵会一模一样，就如同你审视周围的每张脸孔，也会发现每张脸孔都有不同的美。
当处在这人群中时，你没有任何精神压力，你保有自己的主体性，从未妥协。不要去注意自己的负面感受，譬如焦急、乖戾、暴躁或挑衅。相反地，试着去感受周围的正面感受，例如自由、快活、振奋与希望等等。人群中的每个人都有与你相同的心灵。然而，与此同时，你强烈感受到自我，以及心中本来具有的独特美感。 接下来，请阅读美国文坛大师埃兹拉·庞德（Ezra Pound）描述的地铁众生相：人潮里众脸的幽灵：湿黑枝丫上的花瓣。
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