爱华网系列专题：《好人生的支点：成就一生的99个好习惯》
3 让你的笑容像阳光一样 要使别人喜欢你,首先你得改变对人的态度,把精神放得轻松一点,表情自然,笑容可掬,这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。 --卡耐基 灿烂的笑容能治愈自己的不良情绪，如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。在大多数情况下，具有灿烂笑容的人，也往往具有较强的亲和力。 拿破仑·希尔讲过一个故事："有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰‘的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。 "但是很幸运，我还没来得及发作，他就走过来，并以最诚挚的语调笑着对我说：‘朋友，我实在不是有意的。‘他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。‘转眼间，我的敌意变成了友善。" 我们有太多人已经忘掉如何开怀大笑。人的年龄愈大，有时甚至忘了以前是否笑过。欢笑是他们童年生活的一部分，但他们已经记不起来了。 你见过一个快快乐乐的婴儿吗?他爬在地上，拿起一个玩具，塞入嘴中，然后把它吐出来，高兴地咯咯直笑。当他笑的时候，他把嘴张得很大，表现出一种纯粹而天真的喜悦。小婴儿绝不虚伪，他抬头望着母亲，整个脸孔都是笑意。如果做母亲的逗着他玩，他更会笑个不停，高兴地拍着手，欣喜地在地上爬来爬去，直到他看到另一件引起兴趣的东西时，他又会笑个不停。 为什么孩童有着欢笑的习惯而我们成年人没有呢？ 成年人的需求要比小婴儿复杂得多。当一个成年人需要某样东西时，他必须更有耐心，更努力去争取，然后可能因为妥协或失败而无法得到他真正希望的东西。成年人的生活通常是很现实的，而且经常令人感到失望。
然而欢笑能使世界充满快乐，当你习惯每天笑口常开时，你的心情自然充满阳光。 我们都会在某些时候感到十分高兴，这时我们应该尽量利用并且与他人共享，同时赋予它一份精神与完美，使它能够更为持久。学着再度欢笑吧，使自己像个快乐的婴儿一样单纯。 有时候，当你对某件失败的事情感到沮丧时，不妨想想过去的成就，以及发生在别人身上的一些有趣的事，再把头往后仰起，然后哈哈大笑，把你的全部感情投入笑声中，或许你会觉得好过些。 2003年，络玛·林达大学的研究人员公布了他们的研究成果：大笑对提高人体免疫力有着显著的作用。 你喜欢笑吗？如果你是个喜欢大笑的人，很有可能在未来参加奥运会，争夺奥运奖牌。 根据《亚洲时代报》的报道，国际奥委会将认真考虑承认国际大笑俱乐部为属下会员之一，并可能把大笑列为奥运赛项。 以印度孟买为基地的国际大笑俱乐部会长卡塔利亚表示，他们已写信给国际奥委会，希望他们把大笑列为奥运比赛项目。他透露，国际奥委会的回信中指出，他们将认真考虑国际大笑俱乐部的要求。 大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为他们在恐惧时，从不试着笑一下。 我们常听到："是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。" 当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说："我要开始笑了。"然后，笑。刚开始，笑的习惯是强迫自己的，当这种习惯渐渐形成的时候，你会被自己感染。 微笑和大笑可以治愈自己和别人的不良情绪。经常微笑和大笑的人往往是充满自信的人。要想提升领导力，一定要学会控制、运用笑的能力。 培养你的快乐习惯吧，让一个完美的笑容时常挂在你的脸上吧！ 养成哈哈大笑的习惯。咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得"大"，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。
