爱华网系列专题：《站在世界体坛巅峰的19人：中国高端访问9》
王楠 台前幕后的“世界乒坛女一号” 王楠，世界著名乒乓球运动员，有“乒坛皇后”或“乒坛大姐大”之称。１９７８年１０月出生于辽宁抚顺，７岁开始练习乒乓球，１９８９年进入辽宁省队，１９９３年入选国家队。１９９９年起，曾连续居世界乒乓球女子排名第一，获各类冠军４００多个。其中曾获２００４年奥运会女双冠军，２００５年４８届世乒赛女双冠军，２００６年世乒赛女团冠军，２００７年世乒赛混双亚军。获２００１年度中国电视体育奖年度最受欢迎女运动员奖及年度最佳女运动员奖。系中国共产党第十六次代表大会代表。 ２００３年６月３日，从第４７届世乒赛上载誉而归的中国乒乓球运动员在人民大会堂受到国务委员陈至立的亲切接见。被世界媒体誉为“这次比赛最大赢家”的王楠在接见会上胸挂金牌，笑靥如花，显得那么温厚、淑婉甚至天真。但是这个就像邻家小妹一样的东北姑娘，不经意中创造了中国乒乓球的一段辉煌历史，也成为乒坛３２年来世界大赛“大满贯”冠军的第一人。 ４７届世乒赛成功突围，巴黎凯旋门下胜利而归。王楠，这个清秀白皙、看起来更像一个邻家女孩的东北姑娘，一举夺得此届世乒赛女单、女双、混双三枚金牌，从而成为乒坛３２年来世界大赛“大满贯”冠军的第一人，也彻底洗刷了２００２年釜山亚运会失败的耻辱。在短短２３０天里，不甘失败、孜孜求进的精神塑造了一个完美的新王楠，给全世界一个惊奇，让人们看到了她的铿锵力量和出尘美丽。她用实力证明了自己不会轻易被打倒，在她心里，永不言败的誓言支撑着她不断超越自己。 然而，回想２００２年釜山亚运会失利，王楠顶着阴影走过那一段风雨交加的人生历程，那时甚至产生过退役的念头。在人生的十字街头，踯躅徘徊，表面柔顺但内心坚韧的她终于走出屈辱，走向辉煌。经历过风雨洗礼，如今的王楠思想更成熟，球技更熟稔，气质也更如出水芙蓉般清丽脱俗。 战胜自己才是真正的天下无敌 如今，再谈起２００２年的釜山亚运会，王楠已经彻悟，“当一个人在冲刺时会非常有激情，但是当达到一个顶峰，再重新开始就非常痛苦”。八运会以后，王楠逐渐取代邓亚萍，成为我国女子乒坛第一人，而且早在１９９９年王楠就是世界排名第一的女子乒乓球运动员。在２０００年悉尼奥运会上再次获得乒乓球女子单打及双打双料冠军后，王楠成了“成功”的代名词，鲜花、掌声、微笑伴随着她。 王楠是乒坛名将、世界女一号，但也是一个普通女孩。作为奥运会、世界杯、世锦赛的多料冠军，以后再获得一枚金牌，对她来说已经不算什么。训练中，她放松了对自己的要求，原来两个小时的训练，一个小时便草草收兵；心态上的优越感也改变了王楠对比赛的态度。
釜山亚运会女团决赛时，王楠到赛场时看时间还早，就找个地方睡了一会儿。快比赛时睡醒了的她心里就想，是活动一下还是不活动了，经过短暂的犹豫后她还是对自己说，算了吧，没什么了不起的。就是这场球让王楠首尝败果。“当输第一局时，我感到惊讶；输第二局时，我感到委屈；输第三局时，我感到焦急；再往后，我就不知道自己在干什么了。”王楠丝毫没有隐瞒自己当时的心态。 “王楠时代过去了”、“王楠即将退役”，“地方教练反击蔡振华”……釜山亚运会还没有结束，各种真消息、假消息都来了。其实还没等弄清这些消息的真伪，王楠就已经开始承受不住了，毕竟她是一路辉煌走来，“当我和张怡宁打完最后一个球时，我就在想，我该离开赛场了，银白色乒乓球和金色的奖杯也将不再属于我了”。 从釜山回来最初的那些日子，王楠有半个月时间没碰乒乓球，先让自己的心休息休息。将自己关在北京的家里，很少出门，陪伴她的是《时尚》、《瑞丽》等一些杂志，当然还有父母期待的目光。在王楠的记忆里，这么多年来父母从来没有到北京接过她。那段时间，王楠的心理压力一直很大，状态一直都没有调整好，多次出现反复。后来，甚至到了怀疑自己的技术不行了的地步，于是她想过退役。但退役并不现实，一是队内需要，二是王楠自己还不服气，她不想就这样退出赛场。 “真正让我开始转变，恢复自信应该是在２００３年大年初五去厦门集训的那一段时间。”王楠说，“经过几个月的调整，我的心态也开始逐渐平和下来，我在努力想那些使我恢复自信的事情，深刻总结自己惨败的教训。那时候，我一拿起球拍，就想起了釜山亚运会时的感觉，我就这样结束自己的运动生涯吗？我对得起自己的父母、对得起自己的教练和队友吗？对得起培养自己的祖国吗？”王楠说，要重新站起来，首先战胜自己！总教练蔡振华在她苦闷时给她下达的任务竟是：“每天要有一个好看的微笑。”并告诉她：“你仍然是最棒的！我来带你！” 当王楠在困境里挣扎的时候，２００３年２月，师姐乔红回到了国家队，成为她的主管教练。有人对王楠疑虑重重甚至对她在赛场上的表情也提出质疑时，乔红却对她说：“你和邓亚萍各有长处，邓亚萍打球气势足，首先从精神上压倒对方，而你则是以柔克刚。”日常的训练和管理中，乔红与王楠亦师亦友的关系也在心理上给王楠很大帮助。 亚运会后，王楠的脚伤手伤都一直没有好利索，脚上有骨刺，左手腕患有腕管炎，每天睡觉时手臂都是僵硬的，每每训练量过大，持拍的左手都会痛得不敢动。在那段时间里，国家队的教练、球员们经常看到她左手打着封闭仍在训练馆挥汗如雨。
