1到2万奇石图片欣赏 第79节:第三十章 自我欣赏(2)



系列专题:《牧童艾雷由励志走向成功:十羊皮卷》

  因此,在成功心理学里,没有错误和失败,只要教训。

  这种健康心理就是一种自我欣赏的表现。

  与自我欣赏相伴而行的是自我指导,在清醒的认识下,自我指导就是将想象转变为现实,将虚构变成事实,将梦想变成实际目标的行为计划。

  自我指导是一种意志力,能够将成功人士和普通人群区分开来。每个我们遇到过的成功者,都有着日复一日打下的基础,成功者都是目标和任务导向型的。

  对自己的生命,他们拥有策略。他们在通往自我实现的过程中,是自我指导型的。

  成功的合理定义是积极实现值得自己、值得他人奋斗的目标。

  成功使用积极的自我指导以强化需要坚持到底的使命和目标,并且达到目的,尽管沿途充满了挫折和失望。让我们再复一遍成功的定义:成功是日积月累、日复一日地实现对你和其他人而言有价值的目标。

  成功意味着变化,变化意味着艰难的调整与适应。

  为了实现自己的目标,即使牺牲很多,他们仍然为付出感到快乐。

  自我欣赏者哪怕针对自己的缺陷,也以乐观的态度去正视。

  盲人女作家海伦o凯勒:"我是独一无二的。不过我也是一个人,我不能做所有事,但是能做一些事;我不会拒绝做自己能做的事。"

  这是典型的自我欣赏者的例子。

  自我欣赏并不是畸形的自恋,更不是自怜。他们不是固步自封者,相反,他们总是追求变化,追求完美。

  《女性成功心理学》一书的作者指出:自我欣赏者会不断按照他们最想成为的样子来改善自我形象。他们描绘出自己出动、清晰、感性的画面,就像自己已经实现了生命中的崭新形象。他们知道潜意识无法区分"真正的自己和看到的自己"。

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  自我欣赏者假设自己站在会议室当中,他们听的是观众的掌声。

  在玫瑰游行中,他们坐在女王的彩车上。

  在国歌声中,他们能够实实在在感受到脖子上奖章的黄金分量。

  在典礼上,他们能够预先感觉到毕业证书就在手中。

  他们能够想象出成功带来的回报并非表现在银行余额上。他们能够体味成就带来的自我认同感。

  因为自我欣赏者都感觉自己很成功,所以他们以获胜者的眼光看待世界。

  他们普遍认为:要想衣锦还乡没有错,不过,遥不可及的目标需要转变成更小的、更具操作性的目标。拿出计算器,算算你要达到目标,每年需要多少收入。

  除非具有即时的关注点,否则人的系统很容易茫然失措,最终因为一些没有意义、逃避、费时的活动而自我瓦解。

  有人做出忠告:对自我欣赏感兴趣的人,应该学会将失败看作登顶过程中正常的、不可避免的组成部分。

  忘掉失败,失败只是你奔向另一个成功过程中暂时的方位转换。

  同时问问自己:"对我而言,真正的成功意义是什么?成功会怎样改善我的生活?为了达到目标,我牺牲或放弃些什么,我是否心甘情愿付出这些代价?别人怎样从我的成功中获益?要获得支持,我需要依靠哪些人?"

  这里有一条成功的原则:只与那些积极目标的设立者、支持你的指导者等分享你的目标。同情就像种子,通常会寻找通往肥沃土壤的捷径。

  永远不要和那些会冲垮你梦想花园的人讲述你的目标,他们的消极反应会让你的天堂下起瓢泼大雨。

  如果你还没有自我欣赏,不妨赶紧自我赞美一句:"哈,读了这么多的书,我真不赖!"

  怎么样,这个疗程的最后一个星期就要来了,你有些什么期望和自我欣赏吗?

   在打开成功秘笈之前,有一句话希望与你共勉――

  "只要自己不服输,谁也无法把我打跨!"

  成功秘笈之十(略)

  成功记录表

  第四十一周

  星期一 日期 今天阅读次数_____

  1,阅读了秘笈之十

  2,卷重点段落

  幸福是衡量一个人是否成功的价值根本。  

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