第59节:第九关:和孩子一起做情商训练(1)



系列专题:《好家长成就好孩子:现代合格父母过12关》

  ☆ 孩子的聪明是父母用"聪明的方法"教出来的,所以要想有个聪明的孩子,学一些"聪明秘方"是少不了的。

  ☆ 从生理的角度看,吃好睡好是可以"养"出聪明来的,不过这么"好"是有特别含义的,那就是多吃碱性食物而不是贵的食物。

  ☆ 从心理角度看,聪明的孩子是"刺激"出来和"训练"出来的。"刺激"是要良性的,"训练"是需要专业的。

  ◆ 过关练习

  练习一:聪明食谱

  请你为孩子设计一个能够吃出聪明来的食谱并能认真执行:

  时间/餐点 早餐 中餐 晚餐 点心 水果

  周一

  周二

  周三

  周四

  周五

  周六

  周日

  练习二:聪明活动

  请你为孩子设计每周活动安排表并能认真执行:

  时间/活动 早上起床后 中午休息后 下午放学后 作业前、后 晚上临睡前

  周一

  周二

  周三

  周四

  周五

  周六

  周日

  练习三:聪明训练

  请你为孩子的注意力、记忆力、思维力各设计三种训练方法并坚持训练:

  训练方法

  训练项目

  

  方法1

  方法2

  方法3

  注

  意

  力

  训

  练

  思

  维

  力

  训

  练

  记

  忆

  力

  训

  练

  冲过了第八关,让我们一起进入第九关-----

  第九关:和孩子一起做情商训练

  情商,一个越来越被关注的名词,因为它与成功、与快乐、与幸福的相关指数都很高。但是我们这一代父母,过去是缺少情商教育的。然而一个情商不高的父母,是很难教出高情商的孩子的。所以,让我们和孩子一起,补上下面这十堂情商训练课吧!

  在训练情商之前,我们先来看看什么样的人是高情商的人:

  自信心强:自信是指相信自己通过努力有能力和决心去达成目标。

  好奇心强:对很多事物都感兴趣,都想弄个明白。

  自制力强:善于控制和支配自己的情绪、行动的能力。

  人际关系良好:与人友好相处,积极的态度和体验占主导。

  具有良好的情绪:具有活泼开朗,热情,诚恳,愉快等等良好的情绪。

 第59节:第九关:和孩子一起做情商训练(1)
  同情心强:能与别人在情感上发生共鸣、体会他人的情感。

  下面,让我们一起开始上情商课,而这十堂训练课程也是我们第九关的过关练习。每个训练后面的"情商启示"和"孩子策略"是比较浓缩简单的提示,你可以根据自己家庭的情况去灵活地运用和发挥,相信你一定可以做的比这些文字中要表达的内容更好!第一课:你看到了什么

  课程目的:让每个人明白,每个人用眼睛看到的世界是不一样的。

  很多时候,我们都用自己的标准来衡量别人,都相信自己看到的一定是真实的,而不愿意相信别人的看法。事实上,你看到事实,不一定是别人看到的事实。

  两个人争论的时候,都想表明一点:我是正确的,你是错误的。可是,世界上是否可以存在,你是正确的,我也是正确的,或者根本就没有对错之分呢?因为,我们之间相差,只是一种角度而已。我们不妨先来做做下面这个游戏。

  训练方法:

  1、请你观察下面这三个箭头;

  2、请写下你看到的是什么?( )

  3、你可以在写完自己的答案后,再邀请家里所有的人一起来看一看这三张箭头,让他们分别写出他们看到的是什么?

  你的爱人写下的答案:( )

  你的孩子写下的答案:( )

  其他家人写下的答案:( )

  其他家人写下的答案:( )  

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