第63节:第九关:和孩子一起做情商训练(5)



系列专题:《好家长成就好孩子:现代合格父母过12关》

  情商启示:

  ·心态不同,情绪也会不同;

  ·学会做一个原因人,不要做结果人;

  ·改变对过去的看法,才是真正的"放下";

  ·我对我的生活和情绪负责;

  ·不管我今天感受到什么都是自己的选择;

  ·责怪和批评意味着放弃我的权利;

  ·没有人该对我的事情负责任;

  

  孩子策略:

  ·教会孩子去承担自己应该承担的责任(家长要经常做示范);

  ·任何事情都去分析原因而不是只注重结果;

  ·找到原因,才可以让同样的事情不再发生。

  第六课:倾听和交流

  课程目的:学会倾听和交流

  有家长曾经问我:我也知道应该和孩子多交流,可是我问他你到底心里在想什么的时候,他都不愿意理我,还对我说:跟你讲了也没有用。我现在根本没有办法让他和我交流,我该怎么做?

  交流这个词,是一个互动的词,可是很多家长把它"单向化"了,以为交流是家长问,孩子答。在孩子讲述的过程中,家长随随便便地就打断孩子的话语,并且横加评判和指责。更有甚者,有些家长打着"交流"的幌子,问出孩子的心里话后,作为孩子犯错的"证据"。如此一来,父母和孩子之间的交流就开始发生严重的阻碍了。所以,倾听和交流,是一项听起来容易但做起来绝对不那么简单的技巧。

  训练方式:

  1、请你和你的家人轮流说一件最不快乐的事情。在每个人说的时候,其他人不准随意打断对方的讲述。

  你讲述的事情:

  你爱人讲述的事情:

  你孩子讲述的事情:

  2、现在请你们一起交流一下,你们各自听到了什么,并且说一说你听了对方的的讲述后,自己有什么感受?

  你的感受是什么?

  你爱人的感受是什么?

  你孩子的感受是什么?

 第63节:第九关:和孩子一起做情商训练(5)
  3、想一想,找一找在上面这些已经说出来的感受背后,还有哪些感受是你们还没有表达出来的?

  你背后的潜台词:

  你爱人背后的潜台词:

  你孩子背后的潜台词:

  4、比一比,说出来的和没有说出来,哪一些更重要?

  5、邀请家里的所有成员,找出一件你们曾经有过争执的事情。听一听每个人对这件事情的看法。当有一个人发表意见的时候,其他几个人不能随意打断对方的讲述。

  你的看法:

  你语言背后的潜台词

  你爱人的看法:

  他(她)语言背后的潜台词:

  你孩子的看法:

  他(她)语言背后的潜台词:

  其他家人的看法:

  他(她)语言背后的潜台词:

  大家再把刚才大家的发言做一下反馈:你听到的是什么?你感受到的是什么?

  6、现在对于这件事情,你们有什么新的决定吗?

  7、在请你闭上眼睛,回忆一次家人在一起很快乐的画面。请你看到画面里的每个人,并且关注他们的细微变化。现在请你睁开眼睛,请你告诉我,你怎么知道你的家人很快乐,你是从哪些细微变化知道他开心的秘密的呢?

  秘密一:

  秘密二:

  秘密三:

  秘密四:

  秘密五:

  7、请你找出来,以上这些秘密,有多少不是通过语言来表达的?

  8、你想了解一个人的情绪变化,可以通过哪些途径?

  情商启示:

  ·了解别人的观点是交流的前提;

  ·我们一直在交流,不管说不说话;

  ·信息背后还有信息;

  ·最重要的信息是一个人的态度和行为;

  ·倾听和表达一样重要;我要尽可能地倾听别人的。

  孩子策略:

  ·家长要学会倾听孩子的讲述;也要学会从孩子的行为中"听到"行为背后的潜台词。

  ·要想让孩子和你交流,你也要先学会主动说出你的感受;

  ·要培养孩子的良好习惯倾听;

  ·家人之间要养成彼此倾听的习惯。

  第七课:自尊和自信

  课程目的:学习接受真实的自己、相信自己  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/413058.html

更多阅读

司母戊鼎用来做什么 第64节:第九章 榜样是用来做什么的(5)

系列专题:《成功没有榜样:一模仿就失败》  他那丰富的人生经历对他的写作有莫大的帮助。长期流浪的经验,也为他的作品增添了不少“野性”的色彩,这在其他作家的作品中很难找到。  他决心认真写作的5年后,即1903年,他已创作出6部长篇

司母戊鼎用来做什么 第60节:第九章 榜样是用来做什么的(1)

系列专题:《成功没有榜样:一模仿就失败》  第九章 榜样是用来做什么的  一路走来,谈了那么多的“自己”,再让我们回过头来看榜样。榜样是用来做什么的?其实,榜样是你前进路上的一盏明灯,它照亮你的前程,但不是你必须跟随的目标;榜样是你

第63节:掌握互动技巧,建立良好的人际关系(3)

系列专题:《将危机转化成机会:顶住职场压力》  *你和对方都努力过度保护彼此。简述事情如何发生的。诚实作答,运用你所读过的关于过度保护的知识。第九章中艾米的例子能够提供一定帮助。  *对方与你竞争或者对你过度保护,你对此产

第66节:第九关:和孩子一起做情商训练(8)

系列专题:《好家长成就好孩子:现代合格父母过12关》  ·帮助孩子确定目标之后实施的步骤;  ·想象成功会让孩子更清晰该如何做。  第十课:确定你的价值观  课程目的:了解并确立自己的价值观  价值观表明了在某一个领域中,什么

第65节:第九关:和孩子一起做情商训练(7)

系列专题:《好家长成就好孩子:现代合格父母过12关》  一直到最后没有更高的目的的时候,请你写下这最后的目的:  对方的意见是什么?  请你心平气和地向对方问以下问题,问和记录的过程中请你保持中立和沉默。对方坚持这个意见的目的

声明:《第63节:第九关:和孩子一起做情商训练(5)》为网友誰熋違抗分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除