第66节:第九关:和孩子一起做情商训练(8)



系列专题:《好家长成就好孩子:现代合格父母过12关》

  ·帮助孩子确定目标之后实施的步骤;

  ·想象成功会让孩子更清晰该如何做。

  第十课:确定你的价值观

  课程目的:了解并确立自己的价值观

  价值观表明了在某一个领域中,什么对我们来说是最重要的。价值观的层面在很大程度上决定着我们能够站得多高,走得多远。也许有人会说,价值观没有好坏高低之分,所以也就无所谓树立什么样的价值观。但也有专家研究价值观是可以分不同的层面的,不同层面的价值观会呈螺旋式的状态上升。而每上升一个层面,可以让一个人的心灵层面也可以获得提升。而心灵提升了,一个人的身心更容易走向和谐和健康。

  对于一个个体来说,价值观至少应该是和谐统一的,那么相应的他内心也会更和谐统一。如果你的价值观发生着内在的冲突,或者与你身边的人发生价值观的冲突,再或者你的行为本身是不符合你自己的价值观标准的,那么,痛苦也就开始与你同行。这时候,了解并调整自己的价值观,也就是十分必要了。

  1、 我们来尝试萃取你的价值观体系。

  萃取婚姻价值观:

  请你回忆一次在婚姻中的让你感觉非常幸福的经历。请你看到这个画面并体会当时的感受。

  A、你当时内心的感受:

  B、在婚姻中,当你感觉到什么状态的时候你会对婚姻有一种强烈的肯定?

  C、当婚姻中出现什么状态的时候,会导致你对婚姻开始失望?

  D、发生一些什么事情,会让你更加珍惜你的婚姻?

  E、又发生一些什么事情,会让你选择放弃这个婚姻?

  F、发生什么事情,会让你重新珍惜婚姻?

 第66节:第九关:和孩子一起做情商训练(8)
  G、除了以上一些因素之外,还有哪些因素会让你选择保留一段婚姻?

  H、除了以上所有因素之外,还有哪些因素会让你选择放弃一段婚姻?

  好了,现在请你把以上所有的因素以正面肯定的字眼一一排列在下面,比如发生"背叛"会让你选择离开婚姻,你可以用正面的字眼"忠诚"来代替"背叛"。

  请你把上面所有排列出来的词语,去掉重复的内容后重新按照在你心目中重要程度进行排序:

  排序后写下的这些词语就代表了你的婚姻价值观。

  用同样的方法萃取出你自己的职业价值观、人才观、人生观等等。这些价值观整合在一起,会形成你独有的价值观体系。

  你可以用同样的方式来萃取出你的家人的价值观体系。不过值得注意的是,如果你的孩子未成年,那么他的价值观体系还在形成之中,会不稳定,也会很容易改变。但是一个家族的价值观体系往往会影响到下一代人的价值观体系,而人与人之间的很多冲突,也都是体现在价值观体系上的冲突。所以,如果在孩子价值观体系形成过程中,成年人对他们的影响是根深蒂固的,也是影响深远的。因此,如何给孩子植入积极正面的价值观,是人生的重大课题之一。

  启示:

  ·我的价值观是这样的,决定了我选择什么样的方式生活;

  ·每个人有每个人的价值观;

  ·尊重别人的价值观;

  ·当价值观影响到我们的身心和谐,要调整价值观;

  孩子是价值观形成时期,如何植入积极正面的价值观体系非常重要;

  ·让孩子学会理解和尊重别人的价值观。

  以上十堂情商训练课可以作为父母训练自己情商的十个练习思路。当然,真正的情商训练是需要我们在生活中去实践的。在这个过程中,如果你觉得有收获,那么,请你也可以参照这十堂训练课的框架去为孩子设计一些适合他们的情商训练。我相信智慧的你,一定可以让你的孩子成为一个高情商的孩子。如果这样,你就为他搭建了迈向成功的阶梯!

  冲过了第九关,让我们一起进入第十关-----  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/413050.html

更多阅读

第66节:第九章:正反耳报神(1)

系列专题:《潜伏中的职场生存学:潜伏在办公室》  第九章:正反耳报神  职场潜规则第九条:你说的每句话,老板都会知道。所以要好好想想该说什么,不该说什么。  许多人都认定一个原则,老板面前说好话,老板身后说坏话。以为遵循这个原则

第66节:五批:不会因材施教(8)

系列专题:《决定孩子好前程:中国母亲教育批判》  家长对孩子的活动要适当地接纳和约束,不要过分唠叨与放任。要多引导孩子做静态活动,如画图、拼图、堆积木等。孩子在睡前不宜安排太兴奋的活动,以免影响睡眠。  2.活动量较低的孩子

司母戊鼎用来做什么 第60节:第九章 榜样是用来做什么的(1)

系列专题:《成功没有榜样:一模仿就失败》  第九章 榜样是用来做什么的  一路走来,谈了那么多的“自己”,再让我们回过头来看榜样。榜样是用来做什么的?其实,榜样是你前进路上的一盏明灯,它照亮你的前程,但不是你必须跟随的目标;榜样是你

第65节:第九关:和孩子一起做情商训练(7)

系列专题:《好家长成就好孩子:现代合格父母过12关》  一直到最后没有更高的目的的时候,请你写下这最后的目的:  对方的意见是什么?  请你心平气和地向对方问以下问题,问和记录的过程中请你保持中立和沉默。对方坚持这个意见的目的

第64节:第九关:和孩子一起做情商训练(6)

系列专题:《好家长成就好孩子:现代合格父母过12关》  有个求助者,发现老公出轨后,因为自尊心而选择了离婚。离婚前和老公约定:我和你离婚,是为了给自己一个交代,因为我的自尊心不允许我留在一个出轨的老公身边。但是我可以在离婚后再跟

声明:《第66节:第九关:和孩子一起做情商训练(8)》为网友爱到心坎分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除