打架时怎么保持冷静 第76节:第八章 善于保持自制与冷静(4)



系列专题:《做人做事好方法》

  唐代宰相娄师德的弟弟要去代州都督府上任,临行前,娄师德对弟弟说:"我没多少才能,现位居宰相,如今你又得州官,得的多了,会引起别人的嫉恨。该如何对待?"他弟弟回答说:"今后如果有人往我脸上啐唾沫,我也不说什么,自己擦了就是。"娄师德说:"这正是我担心的。那人啐你,是因为愤怒,你把它擦掉了,这就是抵挡那人怒气的发泄。唾沫不擦自己也会干的,倒不如笑而接受呢。"

  娄师德兄弟的这番谈论,有打比方、开玩笑的成分,其中意思就是要忍耐、要退让,不要去和对方"针尖对麦芒"。不然,就会更加激怒对方,使矛盾尖锐化,带来更严重的后果。

  在法国发生了这样一则故事:

  阿兰·马尔蒂是法国西南小城塔布的一名警察。一天晚上他身着便装来到市中心的一间烟草店门前。他准备到店里买包香烟。这时店门外一个叫埃里克的流浪汉向他讨烟抽。马尔蒂说他正要去买烟。埃里克认为马尔蒂买了烟后会给他一支。

  当马尔蒂出来时,喝了不少酒的流浪汉缠着他索要烟。马尔蒂不给,于是两人发生了口角。随着互相谩骂和嘲讽的升级,两人情绪逐渐激动。马尔蒂掏出了警官证和手铐,说"如果你不放老实点,我就给你一些颜色看。"埃里克反唇相讥:"你这个混蛋警察,看你能把我怎么样?"在言语的刺激下,二人扭打成一团。旁边的人赶紧将两人分开,劝他们不要为一支香烟而发那么大火。

  被劝开后的流浪汉骂骂咧咧地向附近一条小路走去,他边走边喊:"臭警察,有本事你来抓我呀!"失去理智、愤怒不已的马尔蒂拔出枪,冲过去,朝埃里克连开四枪,埃里克倒在了血泊中……

  法庭以"故意杀人罪"对马尔蒂做出判决,他将服刑30年。

  一个人死了,一个人坐了牢,起因是一支香烟,罪魁祸首是失控的激动情绪。

  生活中我们常见到当事人因不能克制自己而引发争吵、打架甚至流血冲突的事情。有时仅仅是因为你踩了我的脚,或一句话说得不恰当。在乘地铁时争抢座位,在公交车上挨了一下挤,都可能成为口舌大战或拳脚演练的导火索。在社会治安案件中,相当多的案件都是由于当事人不能冷静地处理事情而发生的。

 打架时怎么保持冷静 第76节:第八章 善于保持自制与冷静(4)
  人皆有七情六欲,遇到外界的不良刺激时,难免情绪激动、发火、愤怒,这是人的一种自我保护本能和心理反应。但这种激动的情绪不可放纵,因为它可能使我们丧失冷静和理智,使我们不计后果地行事。因此,我们在遇到事情时,在面对人际矛盾时,要学会克制,学会忍耐,而不要像炮捻子,一点就着。

  如果你忍不住别人的刺激快要如火山一样爆发,就试试美国前总统杰弗逊所教的方法:"生气的时候,开口前先数到十,如果非常愤怒,先数到一百。"

  □ 控制你的不满情绪

  在现实生活中,我们身边到处充满着矛盾纠纷,不可能事事都一帆风顺,不可能使每个人都对我们笑脸相迎、洗耳恭听。因此,把什么都"看开了",是最好的自我调节方法。就像人们常在心里描绘出理想的结婚对象,但现实很少与理想吻合,到头来,就会发现理想归理想,现实归现实,理想和现实根本就是两码事儿。如果我们能看开一切,就找个虽然与理想相差甚远但又可以接纳的人结婚罢了。又如许多文学创作者,他们很想创作出流行、格调高雅的作品,一方面满足自己的创作欲望,另一方面可以获得社会各界的一致好评,但事实上,往往因为曲高和寡,不具备商品价值,其作品不被大众所接受。所以,我们最好凡事都想开些,把"阳春白雪"改为"下里巴人",这不失为一种明智的为人处事选择。

  当然,做个完美的理想主义者本身没有错,但是要结合自己所处的境况。一切不切实际的幻想都是毫无用处的,无异于白日做梦。由此不难发现,人活着总会有向现实妥协的地方,这不是懦夫无勇的表现,而是以退为进。

  有时候,我们也会受到他人的误解,甚至嘲笑或轻蔑。这时,如果我们不善于控制自己的情绪,就会造成人际关系的不和谐,对自己的生活和工作都将带来很大的负面影响。所以,当我们遇到意外的沟通情景时,就要学会控制自己的情绪,轻易发怒只会取得反效果。  

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