打架时怎么保持冷静 第77节:第八章 善于保持自制与冷静(5)



系列专题:《做人做事好方法》

  这种看得开的心理倾向,有时也被用来处理自己无法满足的欲望。比方说,某人在公司里工作干得不理想,认为自己不受领导的赏识和重用,在他无法出人头地的时候,可以这样劝慰自己:这又有什么呢?到公司上班只不过是为了生计而已,至于自己未来的前程,一定会比目前的情况好得多。也就是说,在现实生活中,当人的强烈欲望无法得到满足时,就把现实当做"假想的现象"或"非现实世界"。同时告诫自己,未来的世界绝不是如此,将现实与理想加以简单的区别,不如意的现实只是暂时的,并非永久的,这样就会使情绪变得好起来。

  一般而言,使用这种方法排解不满情绪的人,只要一离开所处之地,就会表现得无所谓,心情也能保持平静,不会因不满意而说出许多不好听的牢骚话。如此看来,一离开公司就不谈公事的人,以及不在家里抱怨工作辛苦的人,可以说他们都想得开、看得开。因为对这种类型的人来说,现实中的一切都是假的,所以无需那么关心。他们也不觉得辛苦,因为他们能将现实的不满从自己的意识中完全排除掉。

 打架时怎么保持冷静 第77节:第八章 善于保持自制与冷静(5)
  凡是允许其情绪控制其行动的人,都是弱者,真正的强者会迫使自己的行动控制其情绪。一个人受了嘲笑或轻蔑,不应该窘态毕露、无地自容。如果对方的嘲笑确有其事,就应该勇敢承认,这样对你不仅没有损害,反而大有裨益;如果对方只是横加侮辱,盛气凌人,且毫无事实根据,那么这些对你也是毫无损失的,你尽可置之不理,这样会更加显现出你的人格。

  有的人在与人合作中听不得半点"逆耳之言",只要别人的言辞稍有不恭,不是大发雷霆就是极力辩解,其实这样做是不明智的,这不仅不能赢得他人的尊重,反而会让别人觉得你不易相处。不轻易露出自己的不满情绪,采取虚心、随和的态度,将使你与他人的合作更加愉快。

  美国前总统罗斯福年轻时体力比不上别人。有一次,他与人到野外去伐树,到晚上休息时,他们的领队询问白天各人伐树的成绩,同伴中有人答道:"塔尔砍倒53株,我砍倒49株,罗斯福使劲咬断了17株。"这话对罗斯福来说可不怎么顺耳,但他想到自己砍树时,确实和老鼠筑巢咬断树基一样,不禁也觉好笑起来。

  反过来说,假如能刻意地表现某种情绪或某种行为,那么你就能利用这种感情的本身使其产生变化。正如你有意让态度变得积极,情绪就会跟着开朗起来,再配合雄壮有力的歌曲,精神饱满地踏着步伐,本来情绪还是很低沉,但随后就会高涨起来。这是以行动来影响心理的一种方法,它有助于个人的情绪调控。

  诚然,能否很好地控制自己的不满情绪,取决于一个人的气度、涵养、胸怀、毅力。历史上和现实中气度恢弘、心胸博大的人都能做到有事断然、无事超然、得意淡然、失意泰然。正如一位诗人所说:忧伤来了又去了,惟我内心的平静常在。

  □ 做一个感情成熟的人

  每个人都有七情六欲,感情是人类特有的一种思维,它既浅薄又深厚,既纯真又费解。它像一只无形的手,不时地左右着你对各种事情的处理。但是,一个真正有理智的人是不会轻易地让感情控制住自己的,他在处理事情的时候绝不会感情用事,而缺乏冷静的思考。

  人都有感情,但感情绝不是体现在感情用事上。如果那样的话,对于许多事情,你将后悔莫及。

  在莎士比亚著名的戏剧《奥赛罗》中,男主人公奥赛罗就是由于缺乏理智,感情用事,一味地轻信小人伊阿古的谗言,而亲手杀死了自己心爱的妻子苔丝狄蒙娜。当事情真相大白之后,奥赛罗终于明白是自己冤枉了妻子,后悔不已,最终以自杀来向妻子谢罪。这当然是艺术而不是现实生活,但谁也不能否认现实生活中存在着这样的悲剧。

  即使是今天的社会,也还在不断发生着同样的悲剧。有许多夫妻不和,是因为一方偏听偏信,不冷静思考,脑袋一热,便感情用事,最终酿成悲剧,而后又追悔莫及。  

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