巨大少女3吧 第9节:第二课 潜意识的巨大威力(3)



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  20.只要了解了潜意识的运行规则,就会发现生活中有太多的地方都能实践这种规则。举个例子,比如一个你原以为可能很艰难的谈判,但随后也许由于一个合适的话题,或由于某个契机,谈判圆满结束了。再比如,当你面对可以预见的很多困难一筹莫展的时候,突然发现自己自然而然地另辟蹊径,扭转了当前的不良处境……事实上,只要掌握了潜意识的规律并能很好地利用它,就能够顺利化危机为转机,机智地应付各种各样困难的局面,有效地开阔你的视野。

  21.我们为人处世的原则以及对未来设想的源头便是潜意识,包括我们的品位、审美在内的各种品质都是来自于我们的潜意识。它就是已经写好的程序,并能够在我们的身体中自然无碍地运行。假如接受了负面的信息,若要克服负面的后果,那就必须给它以持续不断的反暗示,直到排除原有的负面暗示,使得潜意识接受新的、健康的思维方式或生活方式为止。我们长期坚持不断地做某一件事,便会形成习惯,也就会在潜意识中形成固有的模式。习惯源于潜意识,而不是根据显意识的分析、鉴别或是推理而产生的。

  22.健康的好习惯,我们要坚持下去。反之,错误的、有害的习惯则要利用相反的暗示来清除出去。只有清楚地认识到潜意识中蕴含着巨大的能量,并坚信你可以大力开发自己的潜意识,才能够使你的生命力量与之相结合,才能使你的人生更充实、更绚丽。

  23.最后总结一下潜意识的作用:在物质层面来讲,潜意识是生命得以维持的必需,在大脑正常运转中也发挥着十分重要的积极作用。这些都是取决于潜意识具有的宛如天生的本能,如心脏的跳动、血液的循环等等。

 巨大少女3吧 第9节:第二课 潜意识的巨大威力(3)
  24.在精神层面来讲,潜意识有着强大的记忆储存功能,好比一个巨大无比的仓库或银行,它可以存储人生中所有的认知、思想和情感。另外,它还十分有助于发展人的智力,能够极大激发人的创造力,使人的思维敏捷,精力集中。

  25.在心灵层面来讲,我们的理想、抱负和想象都是起源于潜意识。它能够激发出我们的源源不绝的内在力量,也就是说,潜意识是连接人类心灵与宇宙间无穷智慧的一座无比宽阔的桥梁,是连接精神世界与物质世界的强大纽带。

  26.接下来,我们来研究潜意识究竟是怎样改变环境的。潜意识的规则之一就是,它可以激发起我们独特的创造性,而这种创造性同时又通过我们的思想反映出来并付诸行动,进而改变我们的还不甚理想的现状和处境。

  27.我们把思维分为两种:一种是简单的思维,它直接、无意识;另一种是引导思维,它有意识、有逻辑并富有建设性。当充分利用我们的引导思维时,我们就能完全统一主观和客观,就会迸发出无穷的震撼人心的创造力。也可以说,我们的意识是具有创造力的,能够对客观环境发挥主观能动的作用,其成果会精确地表现在我们的外在世界之中。而这个法则就是所谓的"引力法则"。

  >>>开始心灵训练

  在上一课我们完成了主要针对身体进行控制的训练,接下来的训练就是控制自己的思想。让我们再一次进入完全沉静的状态,最好能跟上一次是同一个地点,只要能够真正让你安静下来的地方就行。然后试着控制自己的思想,保留那些幸福、安详的感觉,远离那些担忧、焦虑的想法。经常进行这样的练习,会让你懂得怎样控制自己的思想和情绪,怎样以一种良好的状态来面对人生。

  首先要明确这个练习的重要性,我们如果控制不了自己的思想,那自然就控制不了我们的情绪状态,那么我们就会被生活中无穷无尽的琐事而烦恼、郁闷,以至于错过一些能够实现我们价值的机会。为了摒弃那些无足轻重的东西,为了让我们时刻保持清醒,为了不浪费我们的光阴,让我们的训练从今天开始,并坚持下去吧!

  >>>进行重点回顾

  1.什么是精神行为的两种模式?

  显意识和潜意识。  

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