爱华网系列专题：《朱成父母家教手记：朱成在哈佛》
“好好，我们不说了。”我们只好尴尬地笑笑。 既然女儿不让说，我们只好选择少说多做，尽量给女儿创造一个“无声”的世界，确保她能有一个安静的学习环境。我们把孩子的房门关得紧紧的，窗帘也拉得严严实实。平时喜欢交友的我们也暂时和亲朋好友“断交”了。考试之前暂不会客，电话的声音被调到了最低，甚至电视也变成了“哑巴”…… 只要孩子在学习，我们夫妻连说话都轻声轻语，也尽量不去做家务，生怕发出什么声响，而是老老实实地坐在客厅，看似安静地看书、看报，其实我们心里比孩子还紧张、还在意，屋内非常安静，只有孩子“哗哗”的翻书声和“刷刷”的写字声。 我不时地蹑手蹑脚过去“关心”女儿，一会儿送些小点心，一会儿送杯橙子汁……三番两次之后，女儿笑着说我是“醉翁之意不在酒”，我自己也发现这样比较容易打扰女儿学习。 虽然嘴里劝女儿早点休息，但是我们心里面巴不得她能多学习一会儿。要是看到今天比昨天多学了半个钟头，我们就会一下子开心许多。那几天，我们每天都是等到她睡下，我们才开始准备就寝。 考试前几天，我就开始改善伙食，平时不帮助做早餐的我那几天也特意起得很早，做好了营养足足的早餐。平时女儿都是吃一个鸡蛋，考试那天我却让女儿一定要吃两个鸡蛋。 没想到我的努力却弄巧成拙，女儿回来满脸不高兴地说：“妈妈，都怪你，让我吃那么多乱七八糟的东西，结果肚子不舒服，思想集中不起来，根本没有精力考试。” 这次的考试成绩可想而知，女儿发挥的非常不理想，真是“赔了夫人又折兵”。经过那次事情，我们总结出一个“父母考前反常，孩子考试失常”的结论。 虽然我们表面上对孩子说“没事”，但是我们对考试的异常“重视”，孩子早已经察觉出来，事后想想这实际上就是在给孩子施加压力。在这种情况下学习，孩子思想上怎能不紧张不在意呢？总结了那次失败的教训，我们全家人又恢复到往日一样的生活节奏。经过这次教训，我们明白了，要使孩子不紧张，首先家长不要紧张。家长反常，孩子就会失常。 从此，朱成考试前的起居习惯也都和平时一样，使她的生物钟与考试时间一致。每天督促女儿适度地抽出一点时间做做运动，比如做体操、慢跑等低强度的锻炼，松弛脑神经。饭后我们与孩子散步，跟她聊一些感兴趣的话题，帮她减压。
女儿有一次曾笑着说：“我们家里就像太空舱一样，在学校里面感到的压力像山一样大，但是一回到家里，一下子就失重了，感觉不到一点儿压力。” “太空舱式”的家，也就是我们精心要达成的目标，因为家的多种含义里面，“港湾”的作用是最重要的。 心得：我们经常告诫孩子要学会劳逸结合，要科学用脑，不要过度用脑。即便是在中考、高考这样在某种程度上决定孩子命运的大考前，我们也坚持和平常一样，鼓励孩子放轻松，该干什么就干什么。因为我们知道，孩子的心理压力已经很大，如果我们再表现出来紧张的情绪，对她而言，更是一种额外的负担
