爱华网系列专题：《获美国总统奖女孩的成长历程：做最棒的自己》
拖着降落伞跑步 有一天训练时，突然刮起了很大的风。教练像变戏法似的，拿出很多降落伞，让我们每个人全都背着降落伞。当时，我们都好奇怪，问他：“我们又不是上跳伞课，干吗背伞呢？” 正在纳闷，教练把降落伞一一帮我们系上，然后让我们站在风口。大风一吹，降落伞呼啦全张开了，拽得我们几乎站立不住。 这时，教练很严厉地下命令道：“全站好，站好一排！” 我们迎着风勉强站好，大风吹着我们，似乎要把我们朝天上高高扬起。风把后背上的降落伞吹得鼓鼓的。教练让我们站好，预备起跑。听到这个命令，大家前仰后合地笑成一团：这实在太可笑了，背着降落伞，怎么跑呀？那么大的风一吹，降落伞拖着我们直往后退，还怎么往前跑？ 可教练非常严厉，再次命令我们往前跑，大家面面相觑，只好听令。 我努力地往前跑，尽量把身子往前倾，这才正好可以保持身体平衡不往后退。可这也不是好办法，我刚迈开腿，风一吹，降落伞带着我往后退了一步；再抬一下腿，又退后一步。简直像是在演马戏，大伙都使劲憋着才没有笑出声来。 终于，等风小一点的时候，我们才能向前迈一两步。这时，我必须使劲绷着力气，尽量控制降落伞，使自己不往后退。这样用很大的力量向前跑，要比我们原来爬楼梯的时候还要累，还要艰难。但是教练绝不让步，坚持要我们继续往前跑，从起点跑到终点。 就这样，短短的100米，我们跑了将近10分钟还没到头。因为迈不开步，往前走一步，也许就要后退两步，不时还要防备摔倒，无论摔得有多惨，都必须自己爬起来，再接着跑。尽管这么苦，可大家谁也不敢有怨言，只要教练不说停止，我们就得一直这么练下去。 那一天的时间，在我看来几乎比一年都要长。 不知被折磨了多久，教练终于说：“今天训练就到这儿。”我们如遇大赦，顿时一屁股坐在地上，也不管多脏，扑倒在地上再也不想起来了。 教练接着说：“现在你们知道这一项训练的难度了吧？正好这时候是有风的季节，所以明天我们还要继续这种训练，什么时候你们能带着降落伞跑出一定的速度来，我们才能往下再进行。” 这个方法对我们来说简直太残酷了。可谁又敢有怨言呢？这样每周星期一到星期五，每天都有跑步训练，要从下午两点多一直到五点多才结束，实在是备受折磨，但身体却越来越好。 教练常说这样一句话：“不能每日超越一个恐惧，你就不可能有所进步。” 在我们筋疲力尽的时候，他总是说：“再跑一圈！尽管你已累得双脚发软，连走路的力气都没有了。可你还必须再跑一圈！记住，能够再跑一圈的运动员，是永远不会失败的。” 他还给我们训练室的墙上贴了一段英文谚语： 你是否继续勇于冒险，当别人在问是否安全？ 你是否继续拥有梦想，当别人在问是否实际？ 你是否继续热切期望，当别人在问是否可能？
每当觉得训练苦不堪言的时候，看看这几行字，我们就重新鼓起勇气，继续跑下去。
