爱华网系列专题：《年度超价值的励志典藏图书：心情决定事情》
第二只青蛙说：“这桶也太深了吧，看来想要凭借我的跳跃能力是不可能跳出去的，这次我一定是死定了，于是它也在那里等待死亡”，最终也真的是沉入桶底死了。 可是第三只青蛙不甘心就这样死去，就一边划一边跳，在经历了不知道多少次失败以后，仍然没有停止这种尝试。最后，慢慢的鲜奶在它的不停搅拌下，变成了奶油块，第三只青蛙也就是利用这些奶油块才顺利的逃离了奶桶，救出了自己。 这三只青蛙在同样的命运下，采取了不同的面对方式，也得到了不同的结果。而只有第三只青蛙才真正的主宰了自己的命运，也正是这样它才救了自己。就如同人类一样，之所以人与人之间有这么大的区别，也就是有的人能主宰自己的命运，而有的人却把命运交给别人甚至是事务去主宰。 另外，要想做自己的主人，还得学会做正确的自我认定。所谓自我认定仅仅是一种看待自己的模式，而这种模式是可以改变和扩展的。在生活中，我们经常在做一些自我改变，可是一直都在失败。这并不是其他的原因，而是我们所希望的改变和我们的自我认定不符合而导致。比如说你想把自己改变成一个成熟的人，可是在你的自我认定中你就是一个童心未泯 的人，那么你的改变是注定要失败。 因此我们需要这种改变了的和扩展了的自我认定，这注定是一个艰难的过程。然而一旦你成功了，你就会发现一个崭新的自己，甚至是一个全新的自己。到这个时候，好心情才能真正的充满你的心灵，坏心情也才能被你阻挡在一米之外。 第三，要想把坏心情阻挡在一米之外，你就得每天给自己一个全新的面貌。在人类的心理里面，比较喜欢新的东西，包括新的事物，新的思想或者是新的思想面貌。因此，我们要学会超越昨天的自己，给今天的自己一个全新的表现。 毕竟每一个自我都必须处在不断的更新中，要经常进行新的自我策划以及新的改造。只有做到这样才可以在不断的成长中脱胎换骨。如毛毛虫一样才能变成美丽的蝴蝶。也正是因为这样，生命的品质也会在这不断的变化中趋向更高的境界。 理查?派迪是运动史上赢得奖金最多的赛车手。他的一生不知道经历了多少场比赛，也不知道有了多少个惊心动魄的精彩瞬间，令他最难忘的却是第一次参加比赛。 那次总共有35个人参加比赛，结果是理查?派迪跑了一个第二。在他兴冲冲的跑回家把这个好消息报告给母亲的时候，母亲不仅没有高兴，更没有祝贺他，而是冷冷的对他说：“你输了”! “但是，你不觉得我跑第二已经是很不错了吗，这是一个有很多赛车手参加的比赛阿，况且比赛进行的很激烈，再说……” “别说了，你根本就没有必要跑在任何人的后面！”母亲狠狠的抛下这句话走了，留下查理?派迪一个人在那里静静的反思。 自从那次以后，理查?派迪就尝试着一次又一次的突破，终于取得了以后许多辉煌的成绩。这就说明一个人要想改变自己就必须得有一个足够空间的自我认定。在这样的自我认定中，给自己设定一个更高的自己，并且这个更高的自己最好是自己永远达不到的。这样，我们每天都会处在一个不断追求，不断突破的境界中。也就能每天给周围的人一个全新的自己，还能有谁企及呢。坏心情也自然不会降落到你的身上。
最后一点就是要扫除反面的情绪。 这种负面情绪就像灰尘一样遮住我们的心灵，使我们不能很好的接受外界。所看到的事情都是模模糊糊，而这正是坏心情滋长的土壤和温室。我们只有清除这些反面的情绪，才能让我们的心情保持一种灿烂的状态。 要想扫除自己的负面情绪，就必须得先驾驭自己的负面情绪，并发掘利用其中的有利因素。比如说有人花了两块钱买了一张彩票，却中了百万大奖。可惜的是，这百万大奖却在回家的途中不幸被人劫走。这个时候，情绪肯定好不了。负面情绪说来就来，因此我们得学会利用这些负面情绪中的有利因素。这个时候，你就得对自己说“两块钱掉了，我会这么伤心吗，肯定不会，那百万块钱也就是自己的两块钱，掉了就掉了，有什么好伤心的？”
