爱华网系列专题：《年度超价值的励志典藏图书：心情决定事情》
小贴士： 心情的两面性―― 心情的好坏是一体的两面 “一念之差”――同一件事情有人看了会决定心情舒畅 而有的人看了却是火冒三丈 因为有人相信“苦尽甘来” 有人却相信“我是无辜受害者” 2、处理事情要先适应心情 心情是一把双刃剑，起伏波动的情绪能使我们的生活绚丽多彩。但在很多时候，也可以成为幸福的杀手。因此情绪最终还是需要保持平衡，把它当成一种生活的调味剂。 有的人性情比较暴躁，胆子也特别大，只要情绪一来，就什么都敢说，什么都敢做，最终因为这些不计后果的行为，酿出很多是非。 而有的人性情温和，在别人面前表现的很有修养素质。该说什么，不该说什么；该做什么，不该做什么，自己心里都一清二楚，绝对不会有失礼之处，即便是自己当时心情欠佳，也能很好的忍住。因为他们深知“忍一时风平浪静，退一步海阔天高”的真理。俗话说“沉默是金”，很多时候，往往因为不能忍一时之气而改变了人生整个的命运。 因此很多社会学家就提倡处理事情就得先适应自己的心情。 适应自己的心情并不是一件很简单的事情，首先得明白自己的心情是什么样的，然后再去适应这个心情。可是很多人并不能正确的判断自己的心情到底是什么样的，并且不知道人在情绪化的时候，会有什么样的特征，这是一件很可悲的事情，因为只有真正明白了这些，才能在做事情前很好的适应自己的心情。 人类情绪化时的特征具体是这样的： 首先是行为的无理智性。 人类区别于动物的一个重要因素之一就是因为人在很多时候有理智性，因为人的行为基本上都是有目的的、有计划、有意识的，也就是说我们自己要干什么，要怎么做，在很多时候都是很清楚的。因此我们在做事情的时候一般都会按照自己原先的计划进行，有意识，有目的的向目标前进。 如果你是一个很情绪化的人，你很可能在很短的时间里失去理智。不计后果地做自己想做的事，说自己想说的话，就像一个醉鬼一样，在短时间里不受到任何东西的约束，甚至把原先的计划，目的都忘的一干二净。然而等到你控制好了情绪的时候，你会发现很多东西已经在你闹情绪的时候就失去了，无论怎样都找不回来了。比如说别人的尊严和你自己在别人心目中的形象。 介于这种情况，我们就会发现处在情绪化下的人的行为是无理智可言的。要想适应自己的心情，就必须要克服这种缺点。
其次是行为的冲动性。 一个人的行为假如是在理智或者是意志的控制下，应该是循规蹈矩的，就如同一只老虎在笼子的约束下，乖乖的呆在那里，可是如果人一旦有了情绪，比如说遇到什么不顺意或者是不称心的事，就会变成被激怒的老虎，冲破牢笼到处肆虐。 这种行为，不仅反映了意志力的薄弱，还反映的是这类人容易冲动。他们带有情绪化行为的冲动，看起来力量很强，却终因各种关系，不能长久。只要这种情绪一结束，这种冲动的行为也就会跟着结束。不过在这个时候，无论你怎样后悔，你都已经给别人带来了破坏性后果，而且极有可能是无法弥补的。 从前，有一头个子小，力气也小的驴子。经常为了让别人觉得自己力气很大，而经常和别人赌气，做出一些冲动的事情。因为它的这种好胜心理，凡事总想抢个先，出出风头。 有一天，这头驴子和马一齐驮东西出门。刚上路，驴子就为了表现自己的力气，就嘶鸣跳跃着和马争路，不管在上坡还是下坡都一定要走在马的前面。而马却似乎对这种竞争并不感兴趣，只是低着头，不声不响，默默地让着那头好胜的驴子。 路越走越远，驴子也渐渐的累了，于是就渐渐的落在了马的后面。前面出现了一座山坡，马还是不紧不慢，一个劲儿地低头爬着，很快就要爬上坡顶了。可是驴子刚爬了几步，就腿软脚麻，一次又一次的栽倒在地上，看来它是实在走不动了。眼看着马就要走远了，驴子没办法就红着脸对马说：“马大哥，我的力气已经用完啦，实在是走不动了，你能不能帮我驮一下吧。”
