第4节:你是一个怎样的人



系列专题:《职场无忧心理历练丛书:主动快乐》

  第一章 搭建快乐的基石

  你拥有构成快乐的元素吗?

  快乐,并不是一样凭空而来的东西。它与我们的各种心理状态有关,与我们的性格有关,也与各种外界的因素有关。

  我们的快乐,除了来自我们自身,还来自我们所处的这个社会,以及在这个社会里,我们要面对的种种关系:同事、老板、朋友、家庭、爱人等等,处理好这些关系,我们会获得更多的快乐。

  而建立正确的价值观、原则、梦想,并且清晰地了解自己、把握自己,更是搭建快乐小屋不可缺少的部分。

  难道不是吗?

  很多时候我们不快乐,是因为我们不知道自己是谁,我们不知道为了什么而活,或者我们不知道某些事情的对错。

  唐先生在一家很大的国营保险公司工作,薪水虽然不算高,但是工作相对比较稳定、有保障,而且他住在父母家,有父母的照顾 —— 但是他一点都不快乐。他觉得生活很无聊,而且重复单调。为什么呢?因为他的工作没什么难度,只是混日子,如果要他放弃这个稳定的饭碗,他又不知道自己出去能做什么,所以他的生活没有明确的目标,就这样一天过一天。他最快乐的时候就是和朋友一起去打球、喝酒和聊天,但是他的朋友都很忙,所以连这样的快乐也是很少的。

  快乐,大多时候与满足感有关,而满足感来自于我们在各项活动中的动机和收获。也就是说,如果我们有目的地去做某件事情,这件事情成功了,我们就会有满足感,并且觉得很快乐。那么,唐先生的问题在哪里呢?

  其实我们中的很多人都过着跟他一样的生活,小有收入,过着稳定安逸的生活,但是却觉得无聊空虚,没有方向。对了,这就是问题所在——

  我们没有强烈的动机!

  也就是说,我们没有明确的能够统领我们生活的目标。

  生活目标,就是发现自己在各种努力和挑战中的意义,并且让人们感受到生活的意义,即使在生活最困难的时候。

  而我们却跟唐先生一样,习惯了没有挑战和困难的生活,没有勇气和魄力去寻找新目标,来让自己的生活重新充满活力。所以,就跟他一样,既不满足于现有的生活,从中寻找小小的乐趣,又不敢大刀阔斧地改变自己的生活方向和格局,于是就陷入了拖沓的、不快乐的泥潭。

  唐先生没有获得快乐最重要的基石—— 有力的、清晰的生活目标,你得到了吗?

  如果你只是微笑,那么我肯定你的心中已经有了明确的方向。

  但是除了这块基石之外,我们还需要很多很多——

  你真的了解你自己吗?

  你清楚地知道自己是一个怎样的人,你知道自己做的都是对的?当面对悲伤、愤怒、懒惰或者沮丧时,你能很好地控制自己吗?

  你真的明白工作对你的意义吗?

  是薪水,还是成就感?当你获得了很多金钱之后,是否仍然觉得不安全?

  你真的知道谁是你生命中最重要的人吗?

 第4节:你是一个怎样的人
  你觉得你已经处理好你的社会关系了吗,你是怎样对待你的朋友、亲人和你的另一半的?

  如果你想在心里搭建一间快乐的小房子,那一定要收集好这些快乐的基石。少了任何一样,你都无法得到真正的快乐。

  你是一个怎样的人

  我们经常会问别人:某位先生,他是一个怎样的人?

  但是你可能从没有问过自己:

  你是一个怎样的人?

  在听过此课的数千个学员里,只有不到10%的人问过自己类似的问题。

  当别人问你,你的老板是一个怎样的人时,你总会用一些词语来概括他,比如优柔寡断、贪心、吝啬、没有情趣、不近人情—— 原来老板在你这个员工的眼中是这样的!

  那么你在自己和别人的眼中又是怎样的人呢?

  做完下面的小测试,你也许会有所发现。  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/401708.html

更多阅读

邹忌是一个怎样的人 邹忌是一个怎样的帅哥

《邹忌讽齐王纳谏》教学实录片段说明:《邹忌讽齐王纳谏》是人教版九年级语文下册第六单元中的课文。师:前面我们了解了《邹忌讽齐王纳谏》这篇课文的大意,下面我们大家一起来探讨一下邹忌是一个怎样的人。请同学们结合课文的有关内容

第15节:中国需要一个怎样的4万亿的大投资(3)

系列专题:《中国经济的复苏与崛起:金融突围》  大幅降低个税补贴居民,提高其忍受通胀的能力;通过增值税转型来大幅降低企业税负,减轻企业成本的压力,并辅以财政结构性减税等政策支持广大中小企业产业升级,向先进制造业和现代服务业转型

第14节:中国需要一个怎样的4万亿的大投资(2)

系列专题:《中国经济的复苏与崛起:金融突围》  此外,政府主导基建的边际投资效果不理想,中国现在1个单位GDP增量要5-7个单位投资来带动,等于货币投进去了,没有产出多少实际的物质财富。你会发现,很多基础设施其实也是过剩的,公共工程的短

第13节:中国需要一个怎样的4万亿的大投资(1)

系列专题:《中国经济的复苏与崛起:金融突围》  中国需要一个怎样的4万亿的大投资  在出口不振、消费乏力的情况下,通过加大政府投资拉动经济是一个现实的选择。虽然政府支出不能代替市场需求,也不能改变经济周期下行的趋势,但是,增加

第16节:变化是一个数学公式(4)

系列专题:《关于动荡、生存与应变:金玉良言》  其次,你要争取比对方更了解他们的措辞和论点。当我们力图改变波特兰的未来交通蓝图的时候,我们需要的不仅仅是环境方面的论据。我们必须和交通工程师密切沟通。我们必须让大家看到高速

声明:《第4节:你是一个怎样的人》为网友难眠几晚分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除