爱华网系列专题：《职场无忧心理历练丛书：主动快乐》
首先，我们应该找出自己拖拉的原因。 当我们清醒积极的时候，我们一般都会立刻行动，那么，是什么影响了我们的积极呢？ 是脑子里那个懒惰、懦弱、犹豫、轻视、容易被诱惑、爱幻想、对时间没概念的“小人”。现在我们知道了他的坏习惯，那我们就来一一攻破！ 对付懒惰 对付懒惰的最好方法就是不给自己懒惰的机会。 比如起床这件事，当你一睁开眼睛醒过来，就马上从床上跳起来，然后打开窗帘让明亮的阳光照进来，然后马上洗漱，马上换好当天要穿的衣服，你应该保持很紧凑的节奏，不让自己有停下来偷懒的时间，不让自己思考，是再睡5分钟呢，还是再睡10分钟，这样，当你的头离开枕头的一刻，你就会清醒，就可以摆脱那个懒惰的小人，不让他有出来活动的时间。 同样，做其他事情也是，决定了要做，就马上着手，今天可以开始决不等到明天，可以此刻开始决不等到下一刻，吃完的碗筷马上洗，看到哪里不干净就马上搞清洁，布置下来的报告马上开始构思，要去见的客户马上安排时间。 如果你有一秒延迟，懒惰的小人就会跳出来，使你无法开始行动。从现在开始，任何事情马上做！ 对付懦弱 对付懦弱的最有效方法就是给予自己绝对的肯定！ 我们拖延某些事情，是因为我们心中懦弱的小人跑出来了，让我们觉得没有勇气去完成事情，因为懦弱，我们不自信，所以我们觉得我们很难完成事情，很难做得好，所以我们迟迟不愿意开始。 那么，马上对自己说： “我一定可以很好地完成这件事情，也许会有些难度，那么让我来看看到底难在哪里，我是不是可以找别人协助，或者找点资料参考一下，以前不会的东西我可以学习，我要一步一步来完成。总之，我是很棒的，我一定有办法赢的！” 当你说完这句话，当你肯定了自己并客观地看待问题时，你会发现不管问题如何复杂艰难，都是可以分解完成的，只要你抛弃恐惧的心理，化整为零，在每一个阶段肯定自己、寻找方法，你就一定能一步一步把事情完成！ 对付犹豫 在限定的时间里，要求自己对某件事情或者某个环节做出决定。 如果你不为自己限定考虑的时间，犹豫的小人就总会反复地出现，让你始终无法下定决心。 我们犹豫，是因为我们有太多的时间可以考虑，翻来覆去地想。犹豫的本质在于，我们到底要选择什么，舍弃什么，那么就马上在限定的时间里，或者是1分钟，或者是5分钟，或者1个小时，12个小时，想清楚标准是什么，什么值得选择，什么不值得选择。时间一到就要马上做出决定，不然你还会在表面现象中反复动摇。 我们下不了决心的另外一个原因，是我们害怕会后悔，害怕自己没有选择正确。 实际上，我们知道，人生不是绝对完美的，我们可能做出了正确决定，也可能选择错误，这没有关系，我们还有很多机会，即使错误了，我们也可以吸取经验，在下次做出更好的选择。 而如果你超过了限定的时间仍然拖延犹豫的话，可能就再也没有勇气做出正确的选择，不仅浪费了时间，还将损失利益甚至伤害自己。 现在就开始，训练自己，在限定的时间里做出选择，并且不后悔、不回头！ 对付轻视
对付轻视的方法也是马上去做，衡量这件事情具体所需要付出的时间和努力。 我们有时觉得有些事情非常容易，自己很快就能完成，所以总是在最后的时间才去做，但是这时却发现估计失误，已经不够时间了，结果本来自己可以做得很好的事情，却只能做到一般水平，甚至还超过了别人规定的时间才完成。 这个问题的解决方法就是，如果你觉得很容易，那么就先把它完成，在着手做的过程里，你会庆幸自己及时的开始，因为事情虽然容易也还是要花一些时间的，而且时间充足的话你可以把它做得更好。
