情绪管理与职场减压 12种与职场情绪有关的梦



 人类学家、心理学家以及专门研究梦的科研人员发现梦的内容有着相似性。虽然人们做不开心的梦总是多于快乐之梦,但不同内容的各种梦都具有两面性,让我们来看看最为普遍的12种梦境究竟与人们的真实职业生活有着什么样的深层次联系。当然你只可当作“一面之词”,一笑了之。编译/翁国旗

  1、 80%的人都做过被追赶或者被攻击的梦,虽然被谁追赶或者被什么东西追赶并不相同。研究人员认为,这类梦是对工作压力的一种自然反应。这类梦可以追溯到人类早期,那时的人类为了生存必须躲避野兽或者其他部落人的追赶或者攻击。而现代人心目中的“野兽”则往往是一些情绪或情感上的问题,如恐惧、焦虑、愤怒、仇恨和妒忌。

 情绪管理与职场减压 12种与职场情绪有关的梦

  2、 有一些梦与伤害、生病或死亡有关:人们会梦见某位有名的人死去,梦见父母孩子,或者所爱的人,甚至是你自己的死亡。研究人员认为,如果你梦见任何人死去,这象征着你身体中的某一部分可能出了问题。这类梦中,较为普遍的是梦见牙齿掉落或者碎了。这可能与一些人在睡梦中咬牙的习惯有关。研究人员认为梦见牙齿出问题与愤怒情绪有关,因为生气的做梦者往往会在梦中咬牙切齿。还有的一些心理学者则相信这类梦反映了人对自己形象的焦虑情绪,他们很在意别人对自己的看法。也有科学家认为咬牙切齿说明压力巨大。反之是梦见病愈,出生往往预示着一个好的开端,一个好的工作,或者学校开学的第一天。

  3、 各个年龄的人都会梦见交通事故:无论做梦者是否会开车。人们在生活中遇到了什么难以处理的事情时可能会做这类梦。而梦见反梦:快乐地驾驶着车辆,这可能表示一种自由的心情,或者正在实现着你的愿望。梦见快乐地飞翔、游泳或者跳舞。飞翔是最美好的梦之一,这类梦可激发做梦者,令他产生一些富有创造性的想法。愉快地畅游也许意味着在你的领域内向纵深探索,梦见跳舞隐喻你在生活中左右逢源。

  4、 梦见到达考试现场时发现已经开考了,或者找来找去找不到你参加考试的教室。这可能你在生活中遇到了一些“考验”所致。这反映了人们渴望成就和追求完美的内行需要。与之相反的梦:考试成功或者其他绝佳表现。当人在真实生活中感觉良好时可能会做这类梦。并不仅仅限于考试场景,业可能是在体育活动中取得好成绩。有时人们在梦中的成功会让他们在现实生活中很快地掌握某种技能

  5、 梦见高处坠下是各种年龄的人都会梦见的最为普遍的梦,这也许是一种缺乏安全感或者得不到别人支持的心理反映,有些人甚至真的会在睡梦中从床上掉下来。梦见溺水的梦不太常见,通常在遭受到重大打击的情况下会做这类梦。

  6、 人们会梦见房屋被火烧水淹,或者由其它原因引起的财产损失。研究人员认为,生活中比较有价值的东西可能遭遇危险的时候就会做这类梦:如梦见遗失钱包、手表或者珍贵的手饰等,这在生物学上反映了一种自我保护的基本需要。

  7、 而在梦中发现自己家的房子装修一新,是你感觉生活中的一些重要方面得到改善。当你感觉生活将对你展开一个新天地时往往会梦见发现新的空间:你在家里打开一扇门,发现了一个新房间,或者在附近发现什么新奇的东西。

  8、 梦见死去的人来找你麻烦,或者来斥责你。这往往是由恐惧,内疚,怨恨或者自暴自弃等情绪引起的。当你觉得内疚或者认为死者的死是自己造成时,或者对自己所处的处境感到焦虑时会出现这类梦境。如果梦见受到死者或者鬼魂的引导,一般是当人在极度悲伤时出现的梦境,有时会在几年内反复做这类梦。死去的亲人来访往往会让人感觉他们一切都好,或者人激励你改变自己的生活。这是一种怀有希望和安慰的梦境。

  9、 梦见天灾人祸如洪水、潮汐、地震、火山爆发、龙卷风、飓风、炸弹爆炸或者化学武器等灭顶之灾。这也许是因为你遇到的一些个人问题已经超出你所能控制的范围。

  10、 梦见衣着不合时宜或者赤身裸体的尴尬,可以发生在任何年龄的人身上,包括孩子。这类梦反映了被暴露或者易受攻击的感觉,常常还包括困窘或者害羞的情绪。衣着不合时宜还表示其他各种不同的意义,例如,婚礼在即的新娘做这类梦可能表示她对婚姻还需要三思。与此相反的梦:梦见穿戴得衣冠楚楚可能意味着你对自己的体貌相当满意,或者对自己的生活很满意。

  11、 你梦见跑着去赶一辆即将开走的公交车、火车、飞机或者船只,但是在你跑到之前它就开了。这样的梦让你充满了失望和挫折感,而不是害怕。研究人员认为这类梦反映了你在生活中曾错失了某些东西。梦见机器设备或者电话失灵,这类梦业比较多见,女性做这种梦的较多。当你追求感情生活时或者当你与什么人失去联系后感觉焦虑的时候会做这类梦。这类梦也可能与你身体上出了什么问题有关。当你感情生活一路顺心时,在你的梦中通常一切都非常顺利。

  12、 梦见迷失或者被困,在这类极普遍的梦中,你会迷失,会感到绝望,你也许被活埋或者锁在笼子里无法逃脱;有时梦见自己无法动弹,甚至叫不出声来,无法呼吸。当你在真实生活中感觉困惑或者处于无法解决的矛盾冲突中时往往会做这类梦。梦境有着人类在生物学上的根源,也有人们的自身体验。梦见被困或者麻痹不能动往往反映了在快速眼动睡眠时身体肌肉的情况,熟睡时的肌肉处于无力状态,可以防止人们在睡梦中乱动而掉下床来。这类梦还反映了人们在真实生活中的挫败感,比如感觉人际关系复杂难处,或者感觉工作没有奔头等。

  

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