爱华网孔子曰：“三十而立，四十而不惑”，此语对当前三十多岁的人而言应该是一语中的，因为其正处于是独立思考可以迈向事业成功却又倍感困惑时期。究其原因，在皮特?圣吉的《第五项修炼》一书中曾提到心智模式的辨析和改善，我个人认为是作了较好的回答。
心智模式的分析
三十多岁一般是工作了八到十五年，在原先教育和周围他人的影响下，有了一定的社会经验和经历些许挫折，对社会形成了一定的认知，以及信息加工和生活处事原则，用皮特?圣吉的定义就是形成了自我的心智模式。
在当今信息知识爆炸和市场快速发展的社会现实中，一方面，我们会不断发现世界的变化远远超过我们的想象，常常会出现难于理解，过于保守或落伍的恐惧，似乎发现自身的发展受到环境的局限并倍感工作压力的困惑。实际上是由于个人的适应性不足，也就是个人受到心智模式的限制，摆脱不了经验心态，不能看到自身的局限，不能以发展的眼光从不同的角度审视外界事物。另一方面，我们也意识到精神力量是巨大的，一些伟人取得巨大的成功，无一是从个人的强大心智模式中积累经验并获取力量才收获颇丰。但我们同样也很困惑如何能学习他们的模式取得自身的成功？
个人所想决定个人行为，要想摆脱困惑，必须思考采用新的方式看待周围的世界。而通过调整或建立新的心智模式，进一步发挥个人的潜力以增强社会的适应性，可以尽快达到不惑的认知高度，争取个人更大的成功。
如何对心智模式进行调整
首先，要分析个人目前的心智模式：不同的人看到同样一个场景会产生不一样的判断，辨析个人的思考习惯，做事方式以及对周围环境的看法是否已形成了固有的规则，试着将它记录下来，并尝试比较和周围他人的差异。
第二，辨析自身与环境的互动关系，理解自身与环境的共存关系，发现环境对自身和自身对环境的影响。具体可以通过以下四个方面进行分析：
既在舞台上又间歇在舞台外的思考角度
注意到周围人对自己的评价
判断个人对环境的适应性和影响力
发现个人的认知局限和思维惰性
第三，运用以下两种手段调整改变心智模式
?在原有模式基础上尝试一些调整，在保持自身原则的基础上增加一些处事的弹性
-从需求的角度观察并逐步改善自身的计划方式
-适当改进沟通对话方式
-主动放弃一些原先生活享受的追求
-寻找与自己观点差异较大的他人方法去尝试作一些事
-寻找原有模式的新应用场景
在一些领域重新建立新的心智模式，完全抛弃自身的限制，追求更激进的快速变化
-为自己建立不同领域的不同思维框架，比如工作和休假中不同的处事方式，建立不同团队中的不同沟通机制
-促成危机的组织变革去改变文化
-尝试从未做过的工作或生活，如他人导师，慈善事业或异地生活等
-寻找一些将不可能变为现实的活动
最后，必须定期进行自我评估和肯定改变：每周或每月坚持对自己进行自我审视，总结自身的思维特点和改变心得，也就是给出自我的行为和思维写照，并结合环境的变化提供持续有效的心智模式调整方案。只有这样，才能有效突破自我，从知惑到不惑，生活才会更有意义。
