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我在大学生在学校的8项修炼中，把实习放在了头一位。一个大学生考试不及格不代表就没有考试以外的其他能力，而对于职场来说不实习的大学生基本上就等于是个废物。对于今天的大学生来说实习尤其重要：1、只有实习才能感受一个真实工作的需要，才能确定你是喜欢做研究还是喜欢去单位工作，选择考研还是工作就有实际的经验依据；2、只有实习才能辨别你对于一个工作是虚拟的幻想还是真实的喜欢，便于帮助进行职业方向的选择，也可以在几个实习体验之后选择相对比较喜欢的职业岗位；3、只有实习才能模拟体会在真实的职业岗位上其他人对于你做人做事的要求，才能培养基础的人情世故，才能得到一些非常有价值的行为矫正；4、只有实习才能知道知识的用处与知识的缺乏，才能在学校选课、课程听讲与理解方面有了新的角度，学习的觉悟性会有相当的提高；5、只有实习才能发展初具规模的校园以外的人际关系，这些人际关系对于帮助你懂得社会知识、接触社会机会包括职业机会提供的帮助非同小可；6、只有实习才能让你对于老师、同学提供的知识与其他书面的知识有了辨别与辩证的能力，才有了质疑的底气，也可能有了形成自己主见的依据，甚至直接帮助你比其他不实习的同学更快成熟。
对于大部分大学生来说，最实在的实习时机可以在暑假，那是比较长的实习时间，也可以选择在平时的同城周末或兼职实习机会。每一次实习尽量选择不同单位、不同岗位、不同行业、不同地区甚至不同国家，充分借助于实习扩大接触面与体验多种不同的职业机会，也因此使得自己的人脉关系类型多样化。通常我们看到的情况是，实习具有显著的累积效应：开始的时候连单位的门也摸不到，但是第二次实习能明显地在第一次实习的经验教训的基础上做得更好，到第三次第四次实习的时候就显得非常成熟老练，而这个时候在实习过程中被单位留下或者为单位盛情邀请担当相关职位的机率也大大提升。通常，实习过的同学在岗位上的适应时间很短，试用期通过率高，新员工晋升机会高，跳槽周期也显著加长，个人职业信用高，培养机会的获得能力非常强。即使没有全职工作经验，实习是不可多得的模拟工作经验。简单地说，实习是就业竞争中的最强经验依据。而那些在实习中非常有心，认真积累，积极反思，寻求自我突破的同学，往往会让那些人力资源主管另眼相看，给予特别的机会。
所以，实习吧，各类大学的同学们，不管你的学校多么有名或者没名，你的专业多么吃香或者冰冷，你的爱好多么广泛或者狭窄，你的考试成绩多么好还是糟，请开始实习吧。因为那些东西都离真实的职业很远，而最近的桥梁是你自己可以建造的，那就是实习。我们鼓励那些想实习与有过实习经验的同学组织学生实习俱乐部或者协会，交流实习的经验与信息，拓展实习的机会与路径。零点将在大学生实习联盟（习盟USIU）计划中给予尽量多的同学尤其是相对实习机会比较少的偏远地区的高校、二本三本与大专类高校、非知名高校的同学以实习机会，未来大家可以借助于USIU的网站可以直接地接触与使用到更多的实习单位开放的实习信息。最后，我要特别呼吁大家的是：实习，请从大一就开始；实习，即使你是博士生也不例外。
