书摘:“不迁怒”与“不二过”(整理)



  情绪稳定是成功者的一项重要品质。

 

  有的人成功了,获得了伟大成就;有的人在追求的道路上一败涂地;有的人碌碌无为,一生什么也没有做出。这些人之间到底存在什么样的差距呢?科学家特别是心理学家们在不断地探索。

  研究者们发现成就与智力有一定的关系,但并不是完全成正比的。年少时智力超常并不能保证成年时的才华出众,有成就的人并不都是那些老师和家长认为十分聪明的人。研究者对被调查者中成就最大的20%和最小的20%的人进行比较,发现这两组人的主要差别并不在于智力的高低,而在于个性品质的不同,成就大的一组表现出更强的进取心、自信心和坚忍不拔的毅力。

  这表明了非智力因素与一个人的成长有着非常密切的关系,进取、自信和不屈不挠等非智力因素确实能够造就真正的成功。

  除了坚定、乐观和自信以外,情绪稳定也是一个重要的品质。情绪稳定是说能够很好地控制自己,不出现剧烈的情绪波动,情绪的迁移也都在可控范围内。

 书摘:“不迁怒”与“不二过”(整理)

  孔子很推崇颜回,并且认为自己在某些方面不如他。有人问孔子:您学问好,名气又大,颜回不过就是一个穷小子,没财富没地位,穷得每天只能喝粥,他有什么优点呢?孔子说:颜回最大的特点有两条,第一条叫“不迁怒”,第二条叫“不二过”。

  什么叫“不迁怒”呢?比如说今天老板骂了你一顿,骂完了,你正在那儿生气呢,你妈给你打电话:“儿子啊,今天晚上想吃什么?”你立刻在电话里就怒了:“吃吃吃,一天到晚就知道吃!”其实你妈也没有招惹你也没有得罪你啊,只是领导骂你了,你正生气呢,所以你就把怒火转移到了她老人家身上,这就叫迁怒!再比如,你在路上碰见一个客户,客户说了你几句,你还得给人家赔笑脸,可是心里十分窝火,客户走了你去上厕所,厕所的门关着,你飞起一脚就把它踢开了,这也叫迁怒!

  所以迁怒其实是在用一个不相关的错误去惩罚不相关的人。愤怒是用别人的错误惩罚自己,迁怒就是惩罚完自己再接着去惩罚无辜的人。一个人能做到不迁怒,情绪很稳定,不把情绪转移到别的人或者事情上去,这是非常难能可贵的。

  什么叫“不二过”呢?就是同样的错误不犯第二回。人都会犯错误,关键看犯了错误以后怎么办。如果能吸取教训保证同样的错误不犯第二次,并且依然保持良好的心态继续前进,就非常出色了。

  人难免会遇到一些不开心的事情,难免会犯一些错误。事情发生了,问题出现了,一般人会任其发展,逃避,否认,发脾气……出色的人怎么做?很快把心情调整过来,面对问题,查找原因,纠正错误,而且不会拿自己的不良情绪去影响别人,特别是不会因为自己心情不好就对自己亲近的人发火,这就叫情绪稳定。凡是成功的人,在这方面都做得很出色。

  

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