爱华网二、21天训练方案1. 训练要点(1) 自己的事情自己做把用过的东西放回原处，必须注意一点，就是自己的事情自己做。有时候孩子写完作业没收拾，父母就去代劳，时间长了他们就总也不会收拾。如果总是父母帮着做，孩子会变得依赖父母，久而久之也就淡忘了“归位”的意识。让孩子自己动手做也是让他们学着对自己负责。比如放学回家之后的第一件事情，就是把书包、外套、小黄帽、手套等物品统统放在固定的位置，这样，既能保持房间的整洁，还方便在第二天需要时取用。如果哪天他们忘记了，第二天找不到需要的东西，也会立即意识到这是自己的过失，应该吸取教训，而不是责怪父母没有给自己收拾。(2) 培养思维的有序性aihuau.com人们的行动是受思维支配的。思维有序，行动才会有秩序。用了东西放回原处，强调的是秩序，因此我们也需要对孩子培养思维的有序性：一是让孩子尝试固定摆放物品的位置。比如说，放学回家，鞋脱在门廊的鞋架上、大衣挂在衣帽间、书包放在书桌上、红领巾放在床头等。把物品摆放的位置固定下来，能在头脑中形成深刻的印象。二是教孩子学会将物品归类。比如将书籍、衣物等物品分类，分别置放。三是告诉孩子选择放置物品的地点应该合理明确，常用的东西要放在容易拿取的地点。不要选择一些难以记忆或难以取用的地方。(3) 孩子自我约束要严格不论是在家还是在外，不论是否有人监督，都应该教育孩子坚持用过东西放回原处。有些孩子在自己家里能做到保持整洁，用过东西立即归位，可是一出门却变成了另一副模样：购物时，拿了不想要的东西随便一扔；买书时，翻过的书随手一扔；在邮局或银行填写单据时，用完圆珠笔随手一放……这就是因为放松了对自己的约束。要告诉孩子，在公共场合更要注意自己的行为，因为一个人没有做好这一点，就会影响其他的很多人。2. 方法和步骤(1) 教育孩子在家里这样做：一是向父母说清楚自己的目标，父母可以监督和提醒，但有一点很关键，就是不要帮孩子做他忘记了的事情；二是父母可以和孩子商定一些惩罚措施，可以由父母来惩罚，也可以由他们自己来惩罚，或者是以他们自己承担后果来进行自然惩罚。比如约定如果回家后写完作业忘记把作业本放回书包，父母可以不提醒他们，第二天也不能打电话请父母送作业等；三是父母加入孩子的计划，家庭成员相互监督。可以参观爸爸妈妈的房间，与自己房间的整洁程度进行对比；四是做好自我管理，自己的事情自己做，不给父母添麻烦；五是做到房间整洁，物品摆放有序，不乱扔乱放东西，用过东西之后放回原处。(2) 教育孩子在学校这样做：一是借用老师、同学的东西要及时归还至原处；二是运动之后要把运动器材放回原处；三是在图书室看书，看过的书要放回原处；四是班级、学校的东西用完之后要放回原处；五是在学校用餐后餐具要放回原处；
六是可以请老师监督自己，和同学一起培养这个好习惯。(3) 教育孩子在其他公共场合这样做：一是要珍惜别人的劳动成果，不做破坏别人劳动成果的事；二是在超市购物，要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。三是在邮局或银行填写单据后将圆珠笔放回原处；四是在书店看过不买的书要放回原处；五是在图书馆或阅览室，看过的书要放回原处。3. 训练和评估表格表格使用方法：“选择目标”、“自我检测”部分由孩子自己填写，“父母评测”由父母填写，“班主任评估”由班主任填写。选择目标 目标测试 □决心做到用过东西放回原处□在任何时间任何地点都努力去做□不论是否有人督促都努力去做 □加强自我管理□请父母老师监督 最终目标 自我检测 已完成目标 未完成内容 下一步安排 个人心得 7日检测 7日检测 7日检测 父母评测 完成情况 □完成 □大部分完成 □少部分完成 □完全未做 与孩子沟通情况 □沟通良好 □有沟通，但时间很短 □根本未沟通沟通内容/未沟通原因： 建议 班主任评估 完成情况 □完成 □大部分完成 □少部分完成 □完全未做 与学生沟通情况 □沟通良好 □有沟通，但时间很短 □根本未沟通沟通内容/未沟通原因： 与家长沟通情况 □沟通良好 □有沟通，但时间很短 □根本未沟通沟通内容/未沟通原因： 评语
