爱华网春季是万物复苏的季节，也是疾病繁殖传染最旺盛的季节，特别是空气传染类的疾病。为了配合“三月卫生安全月”活动，学校组织了常见病防治的知识讲座；举办了主题班会及各种图片展和墙报；师生共同观看了“预防艾滋病”的光盘，并让学生做了笔记；认真落实了环境教育、预防毒品教育、预防艾滋病教育的工作及每周0.5节的健康教育课时；同时，让学生在学习学科知识时，渗透“关爱生命，自信好学”的相关知识。
例如：在八年级的英语第五单元“激动的感觉”里就涉及“照顾好自己”，“颜色和情绪”及自己克服自己的焦虑不安和悲伤的情绪等内容，归纳了相关生活建议：首先，每天花时间去放松和锻炼。做运动是一个帮你更加放松的好方法，可以让你吃得好睡得更好。其次，经常和朋友、亲戚和老师聊天。告诉他们你的想法和情绪，或许你可以从他们那里得到帮助。因为和别人聊天不仅可以让你减少孤独感，而且能帮助你找到解决你自己问题的办法。第三，做重大决定之前认真考虑一下。尤其是当你情绪不好时。第四，保持开朗、活泼的心情，尽量使自己高兴。第五，注意你的饮食，注意要吃健康的食物。第六，多浏览、收集媒体信息，并注意从报纸、杂志、因特网、电视上获取有益的信息。第七，有规律地进行正常生活且做喜欢做的事情，这样有助于你找回安全感和重拾自我约束能力。第八，利用颜色调节自己的情绪。穿不同颜色的衣服可显示和影响我们的情绪。一般我们悲伤时，我们穿深色的衣服；而我们高兴时，我们常会选择穿颜色明亮的衣服。绿、红或黄色的衣服，会驱走我们的悲伤，压抑的情绪；橙色能让我们感觉更高兴，温暖；白色让我们乐于助人；褐色更有利于我们学习；蓝色更让我们安静和平和等等。 大家都知道，人的情绪对健康影响极大。愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激，有益于健康；而苦恼的消极情绪会让人以负面影响诱发各种疾病，或使原有的病情加重。现代医学认为，良好的情绪可使机体生理处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。现医学证明，一个人如经常在苦闷、压抑的心情下太紧张工作和学习，或常处于紧张的生活，会降低机体的抵抗力，引起多种疾病，加快人体衰老过程。为此，营造一个好心情尤为重要。可在生活中，只要与人接触，就会避免不了发生矛盾，这无疑又会影响你的情绪。怎样才能保持心情愉快地学习进而健康地生活呢？让学生知道常见方法也是必不可少的，如：当你可能与别人争吵和冲突时，最好你自己退一步，忍一忍，防止正面对垒，冲突发生，并且大度一些，换角度思考，积极乐观地看问题。有人曾说过，一个人的成功与否，取决他的人生态度。凡是成功者，都始终用最积极的态度、乐观主义的精神来支配，控制和调节自己的人生。而失败者则不然，他们 的失败，究其原因却只能归因于他的人生态度，由于他们采取消极的态度对待一切事情，却从不在自身的人生态度方面去寻找失败的原因，总以为他们的境遇是别人造成的，认定环境决定了他们的人生位置，他们无法改变自己的命运等等，故而怨天尤人，最终导致他们不知道如何看待人生，不知道他们自己的人生由他们自己的态度决定。进而致使他们不懂得成功是正确思维的结果，成功的要素就掌握在他们手里。从而也不留意、探索和反思，更不知道看待事物不仅要看到积极的一面，而且不要被表面现象所迷惑、任何时候都不要以消极因素的态度来对待生活。当面对困难时，要看到光明，要勇于挑战生活。把不利因素看作是考验自己人生价值的难题，通过奋斗，诠释难题，让自己步履艰辛地走向胜利。虽然积极的人生态度不能保证一个人事事成功，但积极的人生态度是成功的先决条件，所以我们要以积极的态度面对人生，驾驭生活。正如弗兰克·迈耶（美）所说的“你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。”而拉尔夫·M·福特(美)却说“成功,是内心的造就。”管好自己的心,你就管好了自己的健康,也就营造了成功的人生前题。 以上这些生活方法与科学知识的传授,对学生的知识视野的开阔和生活方式的调节起了一定的积极的影响。为此,在今后的教学工作中要进一步加大常见病与传染病的防治力度,指导学生科学地生活,并通过各种相关途径去促进学生身心健康水平的提高。
