经理人情商修炼(4)EQ3:自我激励能力



所谓自我激励,就是通过激发人的行为动机的心理,使人处于一种兴奋状态。这种状态不仅能够使我们充满激情地面对工作、迎接挑战,而且可以让我们在平凡的工作中做出不平凡的业绩来,因为成功总是属于不懈努力和不断自我激励的人。

激励是很多经理人经常采取的管理措施。按照马斯洛关于人类需要的五个层次,最高的层次就是自我实现,自我实现是个人价值发挥的最高境界。作为职业经理人,在激励所率领的团队成员的同时,你做到经常自我激励了吗?你养成自我激励、阳光每一天的职业习惯了吗?

德国onmouseover=displayAd(4);onmouseout=hideAd(); onclick=linkClick(4);>人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道:“强烈的自我激励是成功的先决条件。”美国哈佛大学的威廉·詹姆斯发现,一个没有受过激励的人,仅能发挥其能力的20%~30%,而当他受到激励时,其能力可发挥至80%~90%,即一个人在经过充分的激励后,所发挥的作用相当于激励前的3~4倍。

1991年,一位名叫坎贝尔的女子徒步穿越非洲,不但战胜了森林和沙漠,更通过了400公里的旷地。当有人问她为什么能完成这令人难以想象的壮举时,她回答说:“因为我说过我能。”问她对谁说过这句话,她的回答是:“对自己说过。”

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 1.情绪低谷时需要自我激励

对“情绪低谷”这个词我们每个人都不会陌生,它像蝗虫一样,可以一瞬间冲散你的理智,让平时温文尔雅的你在刹那间失去控制,掉入情绪黑洞。

事实上,人的情绪就像股市的K线图一样,在各种外界环境的刺激和作用下,时而舒坦平缓,如涓涓溪流;时而跌宕起伏,如汹涌波涛;时而又高开低走或低走高开,如悬崖峭壁。人在职场的竞争就如人在股市的竞争,其实都是一场旷日持久的心理竞争,比的就是谁的心理素质好,谁的心理抵抗力强,谁的心理柔韧性好。“人生在世不如意十有八九”,当我们意识到自己陷入情绪低谷的时候,是任由情绪的洪水猛兽将我们吞噬?还是奋起反击,自我激励,迅速走出不良情绪的陷阱,冲破黎明前的黑暗?不同的选择决定了不同的命运,也许人生的成功与失败正由此而来。

2.挫折失败时需要自我激励

请假设一下:你投入最大精力去做的一个计划书,被老板否决了,此时的挫折感是否会导致你一醉方休?你的对手春风得意地升任你的上司,你是不是请了一个下午的假,漫无目的地游走在大街上,甚至产生万念俱灰、世界末日的念头?

 经理人情商修炼(4)EQ3:自我激励能力
这些事过后你可能会觉得自己好笑或愚蠢,但事实上,你正在危险情绪的边缘。就在当时,你别无选择,因为你需要激励自己,帮助自己从坏情绪中走出来。

   【故事】驴子的智慧

一头驴子不知为什么掉到了一个陡峭的深坑里,它声嘶力竭的叫喊声终于唤来了它的主人。主人尽管想尽了所有办法,但还是无法将自己心爱的驴子营救上来。半晌过去了,眼看天就要黑了,看着在深坑的驴子也没有了声息,实在没招儿的主人只好含泪将它埋葬。

填了一阵土之后,主人似乎发现驴子离他越来越近了。他怀疑自己看走了眼,仔细地又看了一下,是真的,驴子真的离地面近了。他又用一掀土投在了驴子身上,想看看驴子的反应,只见这头驴子猛烈地抖落掉身上的泥土,并将泥土迅速地踩在了脚下。原来如此。主人兴高采烈地回到村子里,叫来了邻居帮忙往坑里填土,驴子仍是如法炮制,没有多少工夫,驴子便升到了接近地面的位置,它与主人愉快地回到了家中。

其实,现实生活中,我们不可避免地会掉入失败的深坑,而且各种挫折和打击会如泥土一样接二连三地落在我们的头顶,这时候,我们就应该学习驴子的坚强和智慧,让那些困难和打击自己的尘土变成脚下的台阶和坦途,风雨过后自然会有阳光灿烂的彩虹。

 3.信心不足时需要自我激励

信心是一个人生活的基本信念,也是一个人不断进步和发展的动力之源。人的信心犹如汽车的汽油,当我们疾弛在人生的高速公路上的时候,信心的汽油会在不断的燃烧中消耗而减少。所以,当我们在前进的道路上感到信心不足时,一定要记住用自我激励和自我肯定的方法为自己加油!我们不妨每天都要检查一下自己的“信心油箱”,看看是否饱满而充分。每一天的早晨,当你迎着灿烂的朝霞时,你一定要看到那冉冉升起的一轮旭日就是你自己,你一定要对自己说:“我热爱我自己,我今天要做世界上最精彩的人!”

 4.自卑失落时需要自我激励

自卑是人生的大敌,是一种自我设限和自我萎缩的心理状态。自卑的人整日生活在自我否定与自我打击的心灵自虐之中,因为自己个子矮一些就不敢在别人面前挺胸抬头,结果自己显得越发矮小;因为自己红颜已过就忧心忡忡,结果自己越来越显得暮老垂年;因为自己口齿不太伶俐就自暴自弃,结果一次次错过职场竞争的大好时机。自卑犹如一条阴险的毒蛇始终在缠绕着那些意志脆弱的人,直到他们在自我怀疑中,让自己仅有的一点勇敢的气息丧失殆尽。

自卑的对立面是自信,自信就是自己信得过自己,自己看得起自己。别人看得起自己,不如自己看得起自己。美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。自信是英雄主义的本质。”人们常常把自信比做发挥主观能动性的闸门、启动聪明才智的马达,这是很有道理的。

“尺有所短,寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。而且,优点和缺点都是相对的,在这里是缺点换个地方就是优点。

古代有个西邻五子食不愁的故事,说是有一个叫西邻的人,五个儿子各有千秋:长子质朴,次子聪明,三子目盲,四子背驼,五子脚跛。按照常理看,这家人的日子真难过。可是西邻对自己的儿子各有安排:老大质朴,正好让他务农;老二聪慧,正好让他经商;老三目盲,正好让他按摩;老四背驼,正好让他搓绳;老五足跛,正好让他纺线。结果西邻一家“不患于食焉”,过上了其乐融融的小康生活。

假如我们不把自己的不足和缺点看得那么严重,假如我们针对自己的特点设计自己的人生和职业生涯,假如我们脸上长了一个硕大的黑痣,每天照镜子时我们不看黑痣而是看自己美丽的眼睛和苗条的身材,那么,我们的自信心就会显著增强。你是乌龟就不要和兔子比赛跑,要和它比谁能长寿。

萨克雷说过:“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。”其实成功也是这样的,你认为你行,你就能行;你认为你不行,那就真的不行。

  

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