日常生活水的作用 水的作用



人是一个装水的容器。人体有100兆个细胞组成,细胞的内部、外部都充满了水,处在浸泡于水中的状态(好像鱼在水中)。由细胞组成的人体器官也是水的份量最多:脑脊髓约占99%,淋巴腺约占94%,血液约占83%,肠胃、脾、肌肉约占75%,肾脏约占82%,肺、心脏约占79%,肝脏约占68%,皮肤约占72%,骨骼约占50%。

  人就是水,水就是人。我们还是胎儿的时候是被羊水包围着,婴儿体重的90%都是水分,儿童体重的80%是水分,成人体重的75%都是水分,可以说我们人都是水做的,女人是水做的,男人也是水做的。水占人体重量的75%,除水之外身体内的一切其它物质总共才占25%。人体内的任何生化反应都在水中进行。好像我们两个做生意,你投资了75%,我投资了25%,谁起主要作用?当然是你。我们的身体也是一样,水起了主导作用。所以,健康的关键是水、健康的主要矛盾是水。解决健康的问题首要是解决水的问题,然后才是解决一切其它的问题。构成细胞的水都变成了好水,治病才是治了本。要是饮了坏水,就会使细胞充满坏水,而且会漫慢恶化。所以在我们开始注重饮食、保健品的时候,要把水放在第一位。饮食,本来也是饮当先,好水配保健品会有事半功倍的疗效。试想,那30%物质全在,非常齐全、丰富、均衡,没有水,它们的作用是零;有多少人认识到了这个问题了呢?

  水,我们太熟悉了,让我们看看水到底有什么作用呢?

  水在我们体内参与各种活动,对神经信号传输、酶的活动、DNA活动都至关重要。

  水在进入或走出细胞时产生能量,这能量是我们身体所需能量的主要来源。水渗透细胞膜时可以生成“水电”能,这是身体里的化学能量源。

  水能形成一种特殊结构,它像一种粘合材料,像胶水一样把固体溶质和细胞膜粘在一起。细胞膜就是由水将各种不同物质粘合在一起而形成的。

  水可以运输体内的所有物质,包括氧气。水把营养物质送进细胞后,又把细胞内的垃级带出来,交由肝和肾处理。水到达一个细胞时,它可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。细胞内、外的水是细胞代谢的基本条件。当我们吃进食物后,将它消化、吸收时,就有个在水中分解的过程。人体其它器官组织维持其正常的代谢功能,都要靠水携带废物。所以要求每天摄取一定量的水分,使整个新陈代谢流程保持流畅非常重要。

 水是一个具有非常良好溶解能力的溶剂,我们只要看“海”就明白,海水里几乎含有一切元素。水中可溶解氧气,食物只有溶解在水中才可被吸收,废物也只有在水中才可被排出体外。如果没有水,体内的营养物质无法到达细胞,而被拒之门外。这就是“脱水”会致死的原因。水是体内所有食物、维生素、氨基酸、核酸、葡萄糖和矿物质、一切营养素和代谢废物的溶剂,体内没有充足的水分,一切营养不能被溶解利用,废物也不能被排出生命就停止。

  水传递信息。大脑细胞的产物可以通过“水道”运送到神经末梢,用来传递信息。在神经系统中,除了主航道外,还有支流和非常细的溪流,溶质材料沿着水道“漂运”,这种水道就是“微管”。

  水的粘度小,有润滑作用。是人体内自备的润滑剂,一切关节的活动都离不开水,各个关节部位,内脏与内脏之间,都需要水来润滑保护。⑴.泪液可防止眼球干燥。⑵.唾液和消化液有利于舌、咽、喉部湿润。⑶.关节的滑液、胸膜和腹膜的浆液,呼吸道和胃肠粘掖都有良好的润滑作用。⑷.润湿细胞的作用。保持细胞的润湿状态,就能保持皮肤的润湿和弹性。⑸.有助于实现血液的弱碱性,并可改善血液循环。

  水能够保持健康的细菌丛正常的成长:肠内细菌大致分三类:好菌,坏菌和观望菌。乳酸菌,双歧杆菌是好菌;大肠菌等是坏菌;观望菌是一种投机主义菌,会察言观色,谁有利向谁倒。好水使肠内细菌正常运作;无法孕育生命的水会阻碍正常的生理功能,使肠内好菌无法正常工作,使人罹患疾病。

  水能稀释毒液,排除体内新老废物:饮酒、抽烟过度时,水能缓和体内形成的毒素,将其包藏于中,再排出体外。大量喝水,借由尿量的增加,使体内毒素尽早排出体外。肾脏能够排除血液中不必要的老旧废物,肾脏犹如吸尘器和空调器的作用。

  水中的矿物质可以满足人每体日需要矿物质的10%-30%。

  水参与体内所有酶的构成及相应功效,水的好坏,对于人体的物质代谢、信息代谢、能量代谢、生命传递等都有很大影响。

  水是人体体温的调节剂。人体体温必须保持在37°C波动极小。水具有较大比热,它散布在全身每一个细胞里,细胞代谢中产生的多余热能,能通过水很快排出体外。

 日常生活水的作用 水的作用
  水与食物产生血液,而血液制造细胞。水是坏水,或吃的食物有问题,肯定形成不良血液,那么制造出来的细胞一定是有缺陷的,或是各种各样病态的,这就是人生病的根本原因。

  水是构成生命细胞的基础,人体的新陈代谢、系统平稳,食物的消化吸收营养的输送、血液的循环、废物的排泄、体温的调节,每一个生命活动都离不开水。

张溪芮13556890822              

  

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