足部反射区健康疗法 足反射区与健康



人体是一个统一的整体,人体的脏腑器官、四肢百骸,在结构和功能上都是相互依存、相互制约和相互关联的,人体某一个组织发生的病变,都有可能影响到其它部位。而脚是人体的一个组成部分,所以全身疾病可以影响到脚。同样,脚的病变也会影响到全身,并引发相应的疾病。俗话说“百病从脚起”,这里所说的“百病”,不能单纯理解为一百种疾病,也不是指人类所有的疾病,而是指人体的大部分疾病。古谚有“脚是百病之源”的说法,意思就是说如果脚某一部位发生了病变,就有可能导致人体的相应器官或组织的疾病的产生。    

人的双脚是人体经络循环中不可分割的一个重要组成部分,人体的五脏六腑,在脚上都有相应的“穴区”,脚为足三阴经(脾、肝、肾)之始,又系足三阳经(胃、胆、膀胱)之终,在踝部以下有将近70个穴位, 60多个反射区。这些穴位和反射区都与五脏六腑有着密切关系,通过经络的传递,全身的“信息”都能汇集于足部,成为人体各器官状况的缩影。足部这60多个反射区里又蕴藏着许多对人体各部位的“特效穴”,而人在行走时,双脚与地面的磨擦可以影响大脑、骨盆、心、肺、肾以及呼吸、消化、血液循环、神经系统、内分泌等的功能,真可谓“双脚牵全身”。神经反射学认为:脚一旦发生疾病,就会沿着神经反射,对人体的相关部位产生神经性障碍,从而患上疾病。如右脚有疾病,会导致左脚踝产生病理改变,进而反射到右膝、左侧腰部、结肠部而产生便秘,再反射到右侧肝部、左下胸部、右上胸部、左肩、右咽喉而导致扁桃体炎症等,进一步反射到左侧脑髓而导致左侧偏头痛,这样便产生一系列的神经反射上的病变。反之,左脚患了疾病,同样会通过神经反射,导致一系列疾病的发生。脚病能导致肾脏、心脏疾病和贫血等症状。   

 足部反射区健康疗法 足反射区与健康

通过从现代生物学角度研究后发现,人体的许多局部组织器官,如耳、手、脚等都可以反映全身的生理和病理变化,如果这几个部位发生皮肤色变,或生长疮疖、或有压痛等异常情况,就说明人体相应的组织器官有生理或病理变化,而在耳、手、脚这几个组织器官中,脚的反映最为明显。形象的说,双脚就象人体的一面镜子,体内各种“影像”也一照即现,如身体健康,脚上的皮肤,就富有光泽;反之,如果脚上皮肤发暗或缺少光泽,即说明身体出现病变。实际上,双脚这个全息胚发育程度较高,最接近整体;它是末端的全息胚,它的神经丰富,感觉敏锐,信息传导路径密集;脚的体积和面积比手、耳、鼻的体积相对都大,而且是结构较复杂、肌肉也较厚的全息胚,便于按摩。从现代医学的角度来看,足底是血液循环中最重要的微循环血管网之一。所以刺激足部反射区是最优化的选择。

在中国,足疗健康法已有两千多年的历史。在《史记》中,司马迁就记叙了上古时代,有位摸脚治病的民间医生,名叫俞跗,他治病不用药物,仅用针石刺激双脚的方法,就能治愈疾病。长沙马王堆古墓出土的《五十二病方》中,有用被蜂蛰死的幼鸡和枣泥制成的药巾按摩足部,使人增强体力的方法。在《史记·扁鹊仓公列传》中,记载了西汉名医仓公淳于意,针刺涌泉穴并药敷足心,治疗济北王阿母的热厥足热病症得愈的事迹。东汉名医华佗,也经常用足心敷贴法治疗内、外、妇、儿、五官等各科疾病,其中的一些方法流传到今,影响后世。足心涌泉穴是足少阴肾经的井穴,该处受摩擦少,皮肤娇嫩,对药物的吸收较快。科学家根据黄金分割法(0.618法)计算后认为,足心涌泉穴正好位于足底部0.618的位置上,也就是说,足心正好是人体脚部的“黄金点”,是调整人体整体功能和状态的最佳作用点,所以,涌泉穴对人体全身具有最佳的调整作用。由此可见,古代医学家采用足心敷药疗法是非常科学的。             

因此,在长期实践中古人总结出诸如:“树老根先竭,人老脚先衰”、“寒从足下起,百病足下生”、“要想身体好,天天按摩脚”等对足部反射区之重要作用的认识。

双足与健康的关系我们主要总结以下几点:   

1、人体的每一个组织器官,在自己的脚底都有相应的反射区,当这些组织器官发生病变时,在足底的反射区上就有相应的变化,如有压痛点或颜色与正常皮肤不同,出现水肿,或者有凹凸不平的米粒感。通过按摩和刺激这些反射区,能调节和增强这些组织、器官的功能,消除病痛。   

2、足底是经气的聚集之地。人体最重要的十二经脉起止点就在足部。通过按摩足底,能理顺经络,调畅气血循环,增强体质,提高免疫力。(反射区与穴位同样都是人体经气的聚集输注之地。但它们的区别是:反射区的面积要比穴位大的多,穴位只是一个点,而反射区是一块区域。)   

3、人的双足是离心脏最远的器官,并受地心力的影响,血液供应少,血流缓慢,表层脂肪薄,新陈代谢所产生的代谢物易沉积于足底。这些有害废物(如尿酸结晶体等)长期在脚底上沉积,直接侵犯反射区,因而也间接危害到与这个反射区相关的组织器官,久而久之,就产生各种各样的疾病,可谓“百病足下生”。通过对足底的按摩,揉碎沉积在脚底的废物,加快血液循环,随血液回流,经人体的解毒系统辨认后,将这些有害物质排出体外,恢复人体健康。

足疗就是通过对双脚的经穴、反射区施以按摩手法,刺激双脚,从而调整脏腑虚实,疏通经络气血,预防或治疗某些疾病,达到养生保健的目的。

  

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