黄金心态塑造幸福人生:什么是阳光心态



亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候,只是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了。

1.发现并制造快乐

阳光心态的人,把工作当成自我实现的乐趣,当作愉快的带薪学习过程。而不仅仅是在为老板而工作,为赚钱而工作。

在现实生活中,快乐工作固然重要,但更重要的是,一个人要有发现快乐和制造快乐的能力。也许我们可以这样说:职场中不是缺少快乐,而是缺少发现快乐的眼睛;工作中不是没有快乐,而是没有制造快乐的能力。拥有发现快乐的眼睛和制造快乐的能力,我们工作的场所就是一个心情舒畅的会所,我们工作的过程就是一个享受乐趣的过程。

aihuau.com

2.多元成功思维

现在的时代,太多的人不由自主的陷入了一元化成功的陷阱和圈套,太多的人在追逐世俗成功标准的过程中,为了达到所谓的“成功人士”的要求,过度地追求名利、地位、虚荣和奢华,有时甚至不择手段,结果走进了“成功”的死胡同而不能自拔,越“成功”越烦恼,越“成功”越不快乐。坦途变成了坎坷,天堂变成了地狱。

条条大路通罗马,成功的道路不止一条,成功的标准也不止一个。在与他人的竞争中脱颖而出固然是成功,但有勇气不断超越自己、不断超越过去的人,为什么就不是成功者呢?阳光心态要求我们抛弃一元成功思维模式,树立多元化成功思维模式,完整、均衡、全面地理解和阐释成功的定义,在活出真实的自我中享受到阳光般的幸福和快乐。

3.操之在我,褒贬由人

希望能够得到别人的认可与肯定是每一个人的基本心理需要之一。但是,得到认可的愿望一旦达到竭斯底里的地步,或者说要求别人或社会认可的心理需求过分强烈,则会造成精神的沉重负担和心灵的扭曲。除非我们能够得到别人的承认,否则我们是默默无闻的,我们就是没有价值的。——“我们的工作并不重要,那个承认才重要”,这种观念越长久精神就越痛苦,越努力就越找不到快乐和幸福。

有这样一个故事。一个名叫艾迪的作家初次到纽约,大名鼎鼎的马克8226;吐温请他吃饭时,还邀请了30多个显贵名流一起陪同。吃饭的时候,马克8226;吐温看到艾迪神情紧张而且闷闷不乐,就问:“你难道不舒服吗?”。

“我害怕得要命。”艾迪说,“我知道他们会要我发表演讲,我担心到时候我的腿会发抖而站不起来,即使站起来脑子也可能会一片空白。”

 黄金心态塑造幸福人生:什么是阳光心态
“艾迪,”马克8226;吐温轻轻地拍着艾迪的肩膀说,“只要记住一点,你就不会害怕了,他们其实并不指望你有什么惊人的言论!”

很多情况下,我们真的没有自己想像得那么重要。别人邀请你发言,有时只是出于礼貌,他们甚至盼望你最好能知趣地谢绝,或者简单地应付一下即可。西方有句谚语说:20岁时,我们在意别人对我们的想法;40岁时,我们不理会别人对我们的想法;60岁时,我们发现别人根本就没有在意我们。

不必处处要求别人的认可,如果认可来临,你就坦然地接受它;如果它没有来临,你也不要过多地去想它。你的满足应该是在你的工作和你的生活本身,你的快乐是为你自己,而不是为别人。

4.职业竞争不相信眼泪

在崇尚效率、效能、效果的今天,职业竞争不相信眼泪,一个人成功的速度取决于他(她)对不良情绪的调整速度。在一日千里、日新月异的新经济时代,我们没有时间为刚才发生的事情懊恼不已或追悔莫及,我们能做的就是让那些不愉快的事情如瞬间飘逝的过眼烟云,用积极的阳光迅速驱除消极的阴霾,使自己始终生活在明媚灿烂的阳光之中,去享受工作的挑战,享受生活的美好,享受生命的过程和意义。

【案例】快乐的美国人

美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平,结果显示,46%的美国人对自己的生活感到快乐,37%的印度人乐呵呵地生活着,而只有9%的中国人觉得自己活得快乐,中国人的快乐指数最低。

美国人效率不可谓不高,职业竞争不可谓不激烈,工作压力不可谓不大,为什么美国人还那么快乐呢?调查研究发现,美国人快乐来自于他们积极的生活和工作心态。他们相信“磨难中也有快乐”,不少靠领救济金生活甚至以乞讨度日的人,也能够自娱自乐,他们认为即使处于不幸的情况下,也能找到快乐。美国人将家庭和婚恋视作快乐的最大源泉,夫妻之间往往彼此称呼“蜜糖”(原词“honey”,出色的、讨人喜欢的意思),在他们的思想中,家庭的其他成员是让自己感觉甜蜜快乐的来源,并且想方设法制造和放大快乐,给心爱的人买一束鲜花,开一个化妆舞会,来一次烛光晚餐等,别致的情调带来了无限的快乐。美国人主张财富是快乐的资本,而不是快乐的累赘,他们不喜欢把钱和时间过度地用在大吃大喝上,而是用于休闲、旅游、健身、慈善活动等方面。对待工作美国人有一个简单的判断标准,就是:“你要是不快乐,为什么要去做这份工作呢?”在他们看来,事业所带来的名利,与快乐是两码事,工作是创造快乐的手段和工具。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/348282.html

更多阅读

黄金心态塑造幸福人生:工作品质决定人生地位

弗雷德是美国联合快递公司一个普通的邮差,他的工作就是负责为几个小区的住户收送邮件,简单、重复而又无趣。   他负责的小区内有一位职业演说家叫桑布恩,一年到头有200天来天出差在外。弗雷德了解到这一情况后,就向桑先生索要一份全

黄金心态塑造幸福人生:积极地改变环境

商界领袖哈默说过,成功的第一个原则是什么呢?那就是用积极的心态去做生意:当别人都在做什么的时候,你看一看自己不做行不行。当别人都不做什么的时候,你再看看自己做行不行。   冷战刚刚结束时,当所有美国的商人都不敢去苏联做生意的时

黄金心态塑造幸福人生:生命是一种积极的心境

有一个盲人,因为自己无法看到外面精彩的世界而深感烦恼和沮丧,他认为这是上帝在惩罚他,自己这一辈子就要在黑暗中度过,也不会有什么成就和希望了。后来他的老师开导他说:“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果,都是有缺陷的人。有的人缺

黄金心态塑造幸福人生:PAM黄金定律

成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态,即PMA(Positive Mental Attitude)。而失败人士则运用消极的心态去面对人生,即NMA(Negative Mental Attitude)。我们每人都佩带着隐形护身符,护身符的一面刻着PMA(积极的心态),一面刻着NMA(

声明:《黄金心态塑造幸福人生:什么是阳光心态》为网友低調曖昧分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除