爱华网近日，我突然读到林则徐先生的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，虽非初识，但仍令人灵魂激荡，眼前忽然有豁然开朗的感觉。
现代社会里，各种压力接踵而至，而人们的种种行为，却是迷失了方向的表现。那么，我们该如何来看待和化解现代社会的压力呢？
一、寻找我们的现代社会压力之源。
首先，我们社会价值分配机制已经改变，不是保证事实上的价值公平，而是致力于构建价值公平分配的机制和获得合法收益的公平机制。现在，很多人仍然满足和停留于原来相对平衡的环境。当新的机制运营之后，渐渐有人与他们就发生了质的变化。一般人不思考自己的问题，而是将问题归结到环境制约上去。因此，虽然市场经济有机会的公平，但遵循“等、靠、要”的思想，机会自然要白白流失，却不能为自己所用。
其次，进入全球化的市场经济体系之后，事实上有许多人并没有做好知识、能力、心理和精神等方面的准备，并不能完全自动接轨，尤其是那些落后的地区和农村。在现代市场大潮面前，迎头盖面铺来，已经没有躲避的地方，只好退回到社会角落里去。譬如某朋友，不管如何进行指导，探讨经营管理和市场经济应对之策，但听过后，依然如旧。每次回去，仍然看到他站在原地踏步，就是不敢真正迈入市场，去体现他自身的价值。或者，他们有太多顾虑，也有太多的牵绊，当然他们在当地利用各种资源，也还是能取得比较好的经营业绩。不过，与他们能力相比的话，这点收益却是不足为道。
其三，社会转型期我们尚没有做好许多基础工作，全球化的市场就已经迅速形成，并且以不可掌控的速度往前发展。如分众传媒老板江南春说过，他原以为自己跑得很快了，结果看到陈天桥虽然后上车，但因为上的是奔驰车，瞬间绝尘而去。他由此知道自己需要进行转型，要创造新的商业生存模式了。而我们中有许多人天天在埋怨这，埋怨那，就是不愿意认真地提高自己的核心竞争力，不愿意认真地在市场里去寻找和把握商机。
其四，新的商业文化正在形成之中，而旧的文化却依然在影响着人们的想法。现代组织都比较重视组织文化的建设，譬如企业都把企业文化当作最核心的工作来抓。但是，从许多企业实际的情况来看，企业的运行，人与人之间的关系，都没有体现出企业文化所规定的精神和宗旨。现代的人更加现实，更会做横向和纵向的比较，都想找到一片乐土。事实上，个人可能对自己的能力和创造的价值估价过高，心理预期也会比较高；而企业则可能认为雇员并没有产生这么高的价值，不应支付这么多的回报。如果在经济景气的时候，企业赢利能力也比较强，企业与个人之间的利益还好协调。如果处在需要大幅提升竞争力，增强成本控制能力，以应对外部竞争，可能就把每项支出都视为可以缩减的。尤其是在其它支出难以减下去的时候，最直接的方法就是裁员和降薪了。但是，裁员和降薪的尺度又是由具体的人来操作，结果是导致内部新的不平衡诞生。如果这种不平衡能够顺利适应，还不会影响企业的正常运营。不过，降薪和降低福利标准，肯定会导致团队士气的低迷不振。在这个时候，管理混乱和管理随意，企业文化建设再怎么努力，都是无济于事的。人家不会盲目迷信企业文化所宣扬的价值观。日本松下公司当年曾经面对困境，为走出重围，有大幅降薪的举措，但有相应的措施来稳定团队的士气，尤其是保证不裁员，从而增强了员工与企业共渡难关的信心。而目前国内企业的表现来看，由于管理的不善，良好的企业文化价值无法有效贯彻下去，面对困境时，企业与雇员的关系“本是同林鸟，大难临头各自飞”，大家都忙着各奔东西，外面机会也非常多，因此，谁也不愿意再来完成企业重新崛起的历史重任。所以说，大多数国内企业还缺乏将企业文化和企业价值观转化为共同理想的能力。
其五、个人的职业预期和事业预期不适配或不科学，也会导致情绪紧张，从而增加压力。从职业来看，譬如我们要求自己在几年之内能力达到什么样的水平，职位实现怎样的提升，薪水福利有何等的改善；对有志于创造自己事业的人来说，考虑到资金的筹措，考虑到人才和人脉的积累，考虑到能力的提升，考虑市场局面的打开，考虑到团队的文化构建和利益分配等，必然会承载相当的压力。
当然，现代压力之源还会有很多，具体到每个人身上肯定都会不同。
二、如何化解现代社会带来的压力？
1、从个人来说，我们必须直面现代社会所带来的压力，这是不容我们回避的。我们要在直面压力的过程中，不断走向成熟和理智，当然也获得更稳健的人生和事业。
首先，我们应该为自己重塑个人的核心价值观，确定自己立足于这个社会的原则和基础指导思想；
其次，我们要找到最适合自己的学习方法和和工作方法，不断提高学习力和工作力；
其三，我们要选择最适合于自己生存和发展的空间，如果无法找到理想的空间，必须有心理准备适应这个空间，再积极创造条件以改变不利局面，不要让消极情绪长久制约着自己，更不要被动等待，要主动融入这个空间；
其四，我们要合理确定自己的目标体系，目标要有层次性，尽可能量力而行，量入为出，不要过度透支，尤其是面对那些机会诱惑时，要清楚知道自己的目标在哪里？不是自己要去的地方，尽可能拒绝这种安排；
其五，我们要有突破意识和创新精神，随时准备下岗和失业，能够迅速调整自己的心态，敢于从零做起，重新来过，有实力必定会得到价值体现，不要吊死在一棵树上；
其六，我们要学会时间和精力的平衡，为情绪紧张找到释放的出口，不要太封闭保守，不要只呆在家人和原始的朋友圈，要交各种类型的朋友，建立开放型和民主型的核心朋友圈，同时在这种非正式的组织找到受尊重的感觉；
其七，我们要多参加户外运动，如果条件限制，在室内也可以做些适当的运动，运动要保持在安全可控的范围之内；
其八，我们要多运用互联网这个开放的平台和空间，寻找到精神归属的群体，同时也可拓宽学习的途径和渠道，同时建立新的网络和资源平台；
其九，我们要注意做好个人品牌建立和维护工作，确保危机到来时，周围的朋友会给予你支持和信任；
其十，健康地信仰一种宗教，但不要过于沉迷其中，可适当读一些高尚作品。不要过于计较目前的得失，要有吃亏精神，尽可能客观公正地看待不尽公平的种种现象。
2、从组织来说，化解压力已经成为非常重要的课题。一个学习型的组织，一个业绩卓越的组织，它们往往将压力视为成长的阶梯。
首先，组织的结构设计本身要合理，职责权限要清晰，尽可能责任到人；
其次，在组织内，我们必须倡导和建立公平、公正的民主文化，晋升体系要合理，薪资体系要有竞争力和激励性，尽可能发挥“众智”和“众力”，减少独裁、专制和武断的现象；
其三，激励机制必须科学合理，现代组织不能无视激励作用的存在，更不能为了激励个别人，而丧失团队激情；
其四，领导者必须经常与下属作沟通，经常走动式管理，确保信息上下传递的渠道畅通无阻；
其五，尽量少做可能损害组织公平的事情，规则透明化，机会均等化，任人唯贤，唯才是举，坚决杜绝任人唯亲和唯关系的陷阱，可适当破格提拔一定数量的青年人才；
其六，尽可能适才适岗，一般中专生可以完成的事，就不要招非常优秀的大学生。人才要梯队化，结构要科学化，工作要高效化，组织要合理化，执行要严格化，考核要标准化。如果每个人都以为自己非常了解不起，谁也不服谁，谁也不卖谁的帐，没有一点组织伦理，不尊重组织结构和关系，肯定会导致组织错综复杂，生存环境恶劣；
其七，组织的存在，一定要形成独特的共识和价值观，不适应于组织文化的人，必须要有自动处理机制，保证文化的一致性和单纯性；
其八，倡导“说与做”的一致，做自己所说，说自己所做，写自己所说，不要虚假承诺。
结语：
不过，真正要化解现代社会的压力，构建身心愉悦的现代组织，并非很容易做到的事情。
个人和组织面对种种压力时，都必须认真去思考。孙子兵法上说：合则留之，不合则去。在现代社会的背景和条件下，我们完全有理由通过正式和非正式的方法舒解压力，从而确保生活的品质和事业的发展。我们不要求每个人都有林则徐先生那种为国家计的情操，但我们保持与社会和组织的和谐共处关系却责不容贷。
当然，我更希望，在现代社会里，有更多真的勇士出现，直面复杂的现代社会，找到新的平衡。是不是忧国忧民，愿不愿为社会分忧，这也应是检验现代人的标准之一吧！
