抑郁症易患人群 《与快乐牵手》第一章不同的人群,同样的抑郁症(4)从林黛玉到贝



4.抑郁症的三大主要明显症状

 (1)情绪低落:以情绪低落、抑郁悲观最为突出。患者终日忧心忡忡、唉声叹气、兴趣索然,即使听到令人愉快的消息,亦不能减轻患者的抑郁、悲观情绪,对工作、学习、家庭、生活丧失信心。常有自责自罪观念,对微不足道的小事加以夸大,罗列种种罪名,严重时出现消极观念,自杀企图。抑郁情绪常在早上加重,下午或晚间减轻。

 (2)思维缓慢:患者自觉脑子迟钝、思路闭塞、缺少主动言语,回答问题时反应迟钝,低声细语,内容简短或仅是轻启嘴唇而不发声。如写信、作文半天也写不出内容来。

 (3)活动减少、迟缓:病人整个精神活动呈现显著的普遍抑郁,生活被动,丧失主动性,工作、学习困难或不能工作,活动减少,反应迟缓,常独居斗室,懒于梳理。严重时连最基本生活要求,如吃、喝都不顾,需有人催促和照料,少数可缄默不语,卧床不动,呈僵木状态。

 这些还是太过抽象了,那就看看具体的吧。

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 比如:

 ——我对什么都提不起精神,挺茫然失落的,但我不会放声痛哭,也不会无声流泪。我的朋友在郁闷袭来时表现出哭泣哀伤一类的症状。而我,大多时候反而因为茫然而麻木反倒觉不出“难过”是什么滋味。

 ——不想见人,不想说话。好在这份工作不强求坐班,我可以猫在家里。这时候,很害怕有电话响起,那样我将不得不和外界有话语接触。这也是我所不愿的。

 ——电视、广播是不开的,不喜欢有图像、有声音在周围晃来荡去。安静是我此时最需要的朋友。

 ——大多时候,我会先陷入一堆不太需要动脑筋的书报中,瞧瞧新近周边发生了什么事,看看那些越出越多的叫做“书”的本本里说些什么———虽然它们大多与我无关,但足以让我有一段时间忘了情绪上的不爽。

 ——我大概患上电脑强迫症。情绪消沉时,除了“书报强迫症”外,这种电脑强迫症还变本加厉。比如说,不断上网,漫无目的四处转悠。

  ——我会一遍遍进入我还能记得住密码的所有邮箱,看有没有“未读邮件”,重新读“已读邮件”,但基本不回复———就像不想接打电话一样,回复邮件也是要在情绪回升后的某时再去做的事。

  ——重复点击各大网站主页,浏览各大网站首页时时刷新的要闻。事实上,这时候我脑里根本存不进多少关注热点的激情,那只不过是一种近似机械的下意识操作。

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 ——在一目十行对各类杂志报章的扫描过程中,在手握鼠标反复点击那个大大的“E”爬上网去的过程中,很多应该是被那些追求上进的人们用来学习、挣钱、谋求升迁的好时光,就被我这样毫无作为地消磨掉。

 ——在胡乱看书报、胡乱点击鼠标的期间,我变本加厉地喝水。那种喝水法可称“牛饮”。在一杯杯茶水咕咚咕咚倒进胃里的同时,伴随而来的多半是饥饿感。紧接着,东找西翻出各类马上就能入口的东西,胡乱塞进肚子里。喝水、吃东西是情绪紧张、有压力的一种表现,这一点,我明白得不比专业心理大夫差多少。

  有趣的是,这一类“情绪病患者”,有不少对自己都有着很强的分析和认知能力。比方说,他们能头头是道分析出自己狂聊天、傻兮兮吃东西上网的心理动机——这其实就是一种自我麻痹,是注意力不能集中的典型表现。这一类人,多半内心世界敏感而复杂,是内向和外向性格的矛盾统一体。

  

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