爱华网六、在人群中孤独——归属感抑郁症患者多 加菲猫不会在乎自己在哪里，也不会担心自己没有朋友，当狗狗受宠得不行的时候，加菲猫想的是：谁能帮我申请成为一条狗，一条西班牙狮子狗！如果你不能击败你的敌人，那么就加入它们吧。 1.症状 对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强； 社交圈子狭窄，朋友也不多；aihuau.com 业余生活单调，没什么兴趣爱好； 不喜欢读书看报，不注重汲取各种知识营养； 缺乏必要的体育锻炼； 在困难面前束手无策，一筹莫展； 不想工作或发狂工作 不爱说话或怨气冲天； 食欲不振； 性欲明显减退； 失眠或嗜睡； 精力明显减退，出现无原因的持续性疲乏； 会出现死亡的念头或有自杀的行为。 上述症状概括起来就是思想上无所寄托，生活上丧失信心，对亲友无牵挂感。说到底就是归属感不强。 2.病因 美国密歇根大学的研究人员的一项最新研究显示，缺乏归属感可能会增加一个人患抑郁症的危险。研究人员给31名严重抑郁症患者和379个社区学院的学生寄出问卷，问卷内容主要集中在心理上的归属感、个人的社会关系网和社会活动范围、冲突感、寂寞感等问题上。调查发现，归属感是一个人可能经历抑郁症的最好预测剂。归属感低是一个人陷入抑郁的重要指标。 早在1998年夏天，美国心理学专家就断言：随着中国商业化进程的不断推进，心理疾病对自身生存和健康的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。 托尼，31岁，广告公司客户总监，新疆回上海的知青孩子。对于上海这个城市，他的感情很复杂，他爱这个城市的繁华，又恨它的势利，十五岁回到上海，其后的十五年岁月他似乎一直处于与这个城市的情感摩擦之中。直到二十七岁这年，他成为广告公司客户总监，月薪过万，这时候他看上去才与这个城市和解了。 每天他都会穿西装，基本上都是黑色或者藏青色，变化只在于纽扣的多寡，领口的宽窄，衬衫的颜色和袖钉，以及每周五他用来衬西装的磨旧质感的牛仔裤以及永远无比干净的白色圆领衫。
和各种各样的人打交道是他的工作，记住所有打过一次照面的人的名字和身份，大概就是他的天赋了。他永远都好像水火不浸的样子：应酬喝酒从来看不到他脸红脖子粗，什么样的新歌旧曲他都能唱上两句，不管怎样艰难的谈判他都能举重若轻，几番周转往往就能皆大欢喜。老板有了麻烦的事情总爱叫他，“托尼，来一下”，他也从不拒绝同事的要求，他几乎从不说不，他享受的就是那种什么问题都能搞定的“Super Man”的感觉。这种时候他走在上海的大街上，头昂着，背部笔挺，脚步稳定，他享受这种时候上海在他脚下的臣服感。 认识他的人都觉得托尼是一个特别正常的人，甚至正常到让人觉得有点闷。同事有时候跟他打趣，“托尼，你就不能出点错吗？你这样永远正确让我们很有压力啊。”这种话一般是在周三下午下班之后的聚会上，除了和客户吃饭以及周三的同事聚会，托尼几乎没有什么社交活动。说起来托尼在上海生活也有十五年了，但他一直没什么朋友。托尼自己总结过，他和土生土长的上海孩子在一起，他心里总有点格格不入，觉得别人多少有点看不起他。他又不愿意和返沪知青的孩子搅在一起，下意识里他总想脱离这种身份。上学时托尼将全部精力放在学业上，学校要求三门选修，他五门全选，学校要求过四级就能毕业，他一定要过六级。毕业后，空余时间除了读证书，他宁可将时间花在学习技艺上，比如，他懂得如何拿捏火候，用摩卡壶煮地道的意大利浓缩咖啡，懂得如何用柠檬调配出一顿味道精美的下午茶，哪怕喝茶的人只有他一个。 托尼最开始发现自己不对劲是他的左手开始无缘由地颤抖，有时候坐在电梯里，他会突然感到一阵眩晕，一股血液猛地冲进大脑，他去医院做了价值九百块的体检，结果一切正常，没有任何器质型病变。不适感却在逐步加强，有时走在路上会突然感到失去平衡，坐着的时候则感到需要用力才能使肩膀放松。两个月后他又去做了一次检查，结果出来仍然一切正常。 托尼感到非常疑惑，检查不出任何问题，生活中也没有发生特别的事，越来越严重的不适感究竟是怎么回事呢。托尼听了同事的建议去看中医，吃了一个疗程的方子，状况丝毫未见好转，胃口倒被过多的中药搞坏了。托尼甚至还去看了专家门诊，他怀疑自己得了怪病，老专家却说他什么问题也没有，要有也是疑心病。托尼感到简直欲说无门，不适感清清楚楚在他身上存在，怎么所有人好像联合好了似的非说他没问题呢？ 问题的解决完全出于巧合，托尼无意中看到一篇报道抑郁症的文章，文章中写到：“今晚由于过于害怕，我不敢听自己溃烂，不敢等着红彤彤的大崩溃，要死的盲肠的绞疼；害怕在我头脑中完成漫长的谋杀，对坚不可摧的柱子的袭击、同尸体的爱情。”这段在一般人看来语焉不详的话对托尼却如醍醐灌顶，他感到这段话正说出了他身体最深处的感觉。 难道是抑郁症？虽然感到难以相信，托尼还是立刻确定了自己的问题。他上网查抑郁症资料，那些各种细小的症状像集合似的全都有了出处。 托尼是个擅长自省的人，一旦发现这一点，他立刻开始想自己是什么时候怎么得上抑郁症，又是什么事引起了爆发。他想来想去都觉得自己一直是个控制能力很好，生活很平衡的人，他会给自己安排放松时间，休息时间，事实上他一直非常注意调节平衡。而且真的没有什么刺激性的事情发生啊，他是人群中一切按部就班，最安全的那种人啊。托尼越想越感到不可思议。
