幸福就在你身边歌词 《幸福就在你身边》第二课乐观是一种精神财富(二 别被完美心态



世界上没有绝对完美的事物,也没有一个绝对完美的人,所谓的完美不过是一些虚幻的想像而已。因此,人们在面对自身的不足时要泰然处之,多一份满足,多一份自信,才不会被完美主义的心态所左右!

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有些人总是不停地苛责自己,原因就是他们始终怀有完美主义的心态,在潜意识里一直不懈地追求着完美。如:对自己的言谈举止要求时刻保持高雅而优美,遇到发言时就拼命克制自己的紧张,他们要求自己要把工作做到最好,可事实经常是把自己累得疲惫不堪,工作却未必如想象的那般好……

人们怀有完美主义的心态,追求尽善尽美这类的事情是无可厚非、理所当然的事,但是这种对完美的追求也是一个沉重的包袱,在现代社会的多方面压力下,它让完美主义者看到自己对现实的无能为力,从而变得急躁、自卑、甚至急功近利。

有句谚语说得好:“世上没有不生杂草的花园。”阿拉伯人说得风趣:“月亮的脸上也是有雀斑的。”说到底,金无足赤,人无完人。世界上没有绝对完美的事物,也没有一个绝对完美的人,所谓的完美,在很大程度上不过是一些虚幻的想像而已。比如,就人的外表美来说,究竟高大是美还是纤巧为美?大眼睛美还是丹凤眼美?嘴大美还是嘴小美?丰满美还是苗条美?这很难说得清楚。

因此,人们一定要御下心头“完美”的负担,尤其是在面对自身的不足时要泰然处之,多一份满足,多一份自信,才不会被完美主义的心态所累!

1承认自己的不完美。

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2不要过分苛求自己。

3对旁人期望不要过高。

上司期望下属积极上进,妻子盼望丈夫飞黄腾达,父母希望儿女成龙成凤,这似乎是人之常情。然而,当对方不能满足自己的期望时,便大失所望。其实,每个人都有自己的道路,何必要求别人迎合自己。

4不要处处争第一。

但丁说:“尽心就是完美。”因此,你一定要正确处理好努力与争第一的辨证关系,及时缓解争第一的心理压力,自己只要尽心努力就够了,不一定非要时时去争第一。

5不要让自己的完美主义倾向变成负担。

有很多人之所以有很多很多的烦恼,主要是因为他们不能正确认识人生,不能从一种公平的位置去看待问题,导致他们的视角发生了偏颇。因此,即使是正确的东西在他看来也是错误的了,把正确和公平看错,这是导致心理烦恼的诱因。  

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