咖啡因是毒品吗 因为咖啡因



     老板提供咖啡,员工提供动力,随时保持清醒和活跃度,长时间工作而效率不减。尽管我们认为自己很了解咖啡,免不了还是会有些羞于提问的小疑惑,以下是有关咖啡因的一切:

  咖啡因减轻桌面工作的不适感

  程序员总是保持兴奋,奥秘就在于咖啡因。咖啡因可以减轻长时间使用键盘工作带来的颈部、肩部、前臂和手腕等处的不适感。

  咖啡是社交润滑剂

  麻省理工学院的研究者们发现,休息时间和同事一起喝杯咖啡可以提高工作效率。他们跟踪了一家呼叫中心的工作团队,并发现如果同事们能够一起喝咖啡休息,工作表现会更好。

  即使不喝咖啡,在咖啡馆里工作也是好事

  《消费者调查日报》的研究证明了环境噪声对工作效率产生的作用。他们发现低至轻微程度的环境声——比如咖啡店的人声,有助于工作效率的提升。弗吉尼亚州的一个创业团队甚至开发了一种“咖啡噪音”,模仿咖啡馆的声音。

  喝咖啡的最好时间在下午两点

 咖啡因是毒品吗 因为咖啡因
  英国国民健康服务中心认为,下午2:16时,人体能量达到最低值,这时候喝咖啡休息最好,时间长短由年龄、体重和咖啡因耐受度等因素来决定,一般来说,15到30分钟是比较好的选择。提示:喝完咖啡打个15分钟左右的小盹,醒来时咖啡因的效用正好发挥出来。

  咖啡因可以使紧张的情境变得更使人紧张

  咖啡因会使紧张的人变得更紧张。具体表现为,血压升高,肾上腺素浓度上升,两者都与紧张情绪相关,即使下班后这种影响也不会消失。

  爱喝咖啡的群体

  首先,咖啡店员工喝的咖啡最多,紧随其后的是服务业者、科学家、销售代表、市场公关人员、编辑和作家等文字工作者。当然,从各种轶事和一般的印象上来说,最后一类似乎应该是最能喝咖啡的。

  

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