第38节:自责总伴随着惩罚



系列专题:《21天使你信心百倍:自信的秘密》

  自责总伴随着惩罚

  对于错误,应该像对待眼中沙一样。

  自责总会伴随着惩罚。惩罚的方式有许多种,包括抑郁、自卑、缺乏自信/自尊、身体失调、丧失爱自己和爱别人的能力等。不能原谅别人、坚持心怀怨恨的人,同样也不能原谅自己。他们都是饱受自责情绪折磨的人。

  企图忽视错误的后果跟坚持自责没有两样。对于错误,应该像对待眼中沙一样。发现问题后,不要为此责怪自己,把它解决掉就可以了。越早解决,你就会越快摆脱它所带来的痛苦。只有这样,你才能过上积极的生活,才能建立自信,发挥自己的无限潜能。

  从过去吸取经验

  不要把宝贵的时间和精力浪费在悔恨、自责和羞愧上。

 第38节:自责总伴随着惩罚
  从过去的行为中吸取经验教训,这对于自信的形成非常重要。但是,为过去的事情感到后悔自责,并不等于从过去吸取经验。从过去吸取经验的意思是,基于你的意识尽可能地承认错误,分析问题,避免再犯相同的错误。

  不要把宝贵的时间和精力浪费在悔恨、自责和羞愧上。这些负面情绪只会阻止你改变目前的生活状态,因为它们只会让你的意识停留在过去。

  意识停留在过去的人,不可能积极地面对现在。因为人的大脑无法同时面对"过去"和"现在"这两个现实。生活是对意识的反映。如果你的意识只关心你做过或本来应该做什么,那么你的现在只会由气馁、焦虑和迷惑堆砌。这个代价太大了。原谅自己,用积极的心态面对未来。

  记住,你始终都做到了最好

  你的所作所为都是你当时最好的表现,即使这个"最好"是有过失或不明智的。

  你一直都做到了最好。

  --给这句话作上标记,并记住它!你的每一个决定和行为都基于你当时的意识水平。你不可能超越目前的意识水平,因为它是你理解一切事物的基础。有缺陷的意识会导致一段有缺陷的经历,不久后你便会为自己的行为感到后悔。

  由于你的意识总是处在某个特定水平,因此,你的所作所为都是你当时最好的表现,即使这个"最好"是有过失或不明智的。事实上,当时你只有唯一一个选择,它受你当时意识的支配。  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/326557.html

更多阅读

第38节:战旗不倒(1)

系列专题:《最伟大的推销员是怎样炼成:职道》  原来我在厂里推销的那大半年,台湾、香港、韩国、日本的走私皮革大量地涌进国内,对国内皮革市场冲击很大,不但我们这一家厂的皮革不好卖,其他国内著名厂家的皮革也不好卖。我离开厂里这半

第38节:成功沟通“三步法”(2)

系列专题:《关系决定命运:不抱怨的世界2》  第二步:REPLAY(重述)。另外一个人认真倾听,不做任何评价。当说话人陈述完毕,收听者再向他解释并复述刚才听到的话,检查自己是否完全明了。例如:“我刚才听你说,你希望我们能多花点时间呆在一起,不

第38节:快乐(4)

系列专题:《换种思维赚大钱:当大脑遇到金钱》  那么,我们为什么总会对金钱的作用高看一眼呢?因为这是我们大脑的本能。如第3 章“大脑的高保真网络”一节所示,在我们预见到经济收益时,反射系统中的伏隔核会逐渐变得兴奋。不过一旦你真

第38节:别把自责当做心灵鸡汤(6)

系列专题:《改变你的人生轨迹:不抱怨的法则》  尽责记者的情绪救助策略  对于那些想要坚持到底认真办事的记者,我为他们提供下面这些技巧:  第一道防线就是要在压迫性进程没有太大进展之前就清醒地认识到它。这种意识能帮助他们

第38节:你的“优势”让你“不可替代”(8)

系列专题:《基业长青企业员工秘笈:做不可替代的员工》  “不要过度规划你的未来”,瓦格纳的这一建议同样适用于今天的你。尽管规划未来很重要,但适应复杂多变的环境更重要。因此,你应该努力将手头的事做好,并时时刻刻保持一颗开放的心

声明:《第38节:自责总伴随着惩罚》为网友我的南方分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除