第39节:你的行为并不能代表你



系列专题:《21天使你信心百倍:自信的秘密》

  你的行为并不能代表你

  上帝不会制造有瑕疵的产品。

  你的行为只是你用来满足需求的手段。它们可能是"明智"或"不明智"的,但不能就此判断你本身是"好"或是"坏"。从本质上来说,你的灵魂是完美无瑕的,只不过此时你可能在基于错误的意识行事。

  《圣经》上清楚地写道,你是按 "上帝的形象和喜好"而生的。如果这是真的,那么你肯定已经是完美的了,只不过是因为当前意识的限制你还没有意识到而已。越相信这点,你就越能表现完美。

  记住,上帝不会制造有瑕疵的产品!

  写日记

  通过写日记的方式,你会很快发现你究竟在自责的游戏上浪费了多少时间。

 第39节:你的行为并不能代表你
  在这里我推荐一个有趣的个人经验,希望能对你有所帮助。在接下来的21天里,记一份关于自责的日记。在这三周里,观察自己的行为,作笔记,记录下所有细节:

  1. 每当你试图让别人感到自责时

  2. 每当别人试图让你感到自责时

  3. 每当你试图让自己感到自责时

  通过写日记的方式,你会很快发现你究竟在自责的游戏上浪费了多少时间。每当你试图让自己或别人感到自责时,立即停止,并当场纠正。这会有助于你改变习惯模式,很快你就会彻底停止玩这场自责游戏。

  每当你发现别人在企图让你感到自责时,直接告诉他,他的法宝对你已经不起作用了。必须让他们知道,我们不再那么好欺负了。起初他们会怀疑,因为他们已经通过自责的武器操纵了你很长时间,但是,一旦他们认识到你不再需要他们的认可,不再愿意玩自责的游戏时,他们就不会再利用自责来剥削你。  

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