第20节:8.没有不快乐的生活,只有不肯快乐的心



系列专题:《无法改变事情,可以改变心情》

  8.没有不快乐的生活,只有不肯快乐的心

  生活中,总是有人整天闷闷不乐,但这并不证明他们比那些每天开心的人不幸,生活对谁都是平等的。你不开心,并不是因为你的生活有多少烦恼,而是因为你的心不肯快乐。

  你的心若是悲哀的,那么你看什么东西都是灰色的,不再存有美好的希望;你的心若是快乐的,即使乌云密布,你也会因为即将看到风雨后的彩虹而欣喜不已。

  一位女士去看心理医生,因为她整日茶饭不思,夜夜失眠,身体消瘦得厉害,但是各种检查显示她的身体一切正常,没有什么疾病的迹象。心理医生看她情绪不好,就问她是不是心中觉得特别痛苦?

  这位女士像遇到知音一样,开始向心理医生诉说自己的种种苦恼,都是一些鸡毛蒜皮的家庭琐事,比如对门的邻居见面没主动和她打招呼,楼上的那家每天晚上总是会制造出一些响动,自己居住的小区治安不太好,一个本来关系不错的同事居然在背后说自己的坏话,老板总是说要给自己加薪,可总是没动静……她说生活真是没有意义,到处都不顺心。

  心理医生边听她说边记,等她说完,问她:“丈夫对你感情如何?”女士脸上有了笑容,说:“哦,他非常疼爱我,我们结婚6年了,从来没有吵过架。”心理医生微笑着点点头又问:“那你有孩子吗?”女士的眼里闪出光彩说:“我有一个儿子,4岁了,聪明活泼。”然

  后,心理医生又问了她许多问题。

  最后,心理医生把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事,一张写着她的快乐事。心理医生对她说:“这两张纸就是治病的药方,你把苦恼事看得太重了,忽视了身边的快乐。”

 第20节:8.没有不快乐的生活,只有不肯快乐的心
  就像那句话说的:“生活中从来不缺少美,而是缺乏发现美的眼睛。”同样,生活中,也并不是缺少快乐,而是我们的心不肯快乐。

  所以,与其每天被这样或那样零碎的突发事件搞得神经紧张,心情恶劣,不如平静下来,调整心态,将烦恼寄存,与好心情有个约会——

  秦先生开车在山里游玩归来的时候,看到一辆车陷在了泥坑里,站在旁边的一位中年男人向他挥挥手要求搭车,他请他坐了上来。

  这位中年人告诉他,他住在山下的一个镇上,周末到山里的一个水库来钓鱼,但运气特别不好:去的路上,轮胎爆了,换备用轮胎耽误了一个小时。来到水库以后,钓鱼竿又被水底的树根挂住,拉断了。返程时车又陷在了泥坑里,怎么挣扎也挣扎不出来,所以只好搭车回家。

  在中年人的引领下,秦先生把车开到了镇上。中年男人邀请他进去坐坐,走到门口,垂头丧气的中年人并没有马上走进去,而是站到门口,伸出双手,抚摸门旁一根突出的栅栏。大约停了一两分钟的样子,他才敲门,门开后,他笑逐颜开地和孩子紧紧拥抱,又给妻子一个热吻。然后,他高高兴兴地向家人介绍这位新朋友,并留秦先生吃了一顿饭。

  秦先生离开的时候,中年人送他出来。他问中年人:“刚才你在门口的动作,有什么用意吗?”中年人说:“这是我解决烦恼的方法。我到外面时,总会遇到心情不好的事情,可是无论怎样,我都不能将坏心情带进门,不能带给老婆和孩子,所以,我就把它们挂在门口,准备明天出门再带走。可是,它们通常在第二天就消失了。”

  那位中年人的做法无疑是聪明的,他将烦恼寄存在家门口,带着轻松的愉悦的心情与家人拥抱,尽情享受家的温馨,而让人欣慰的是,第二天,那被寄存的烦恼,常常就会不见了。

  人生在世,常会为情所困、为物所累,企图抓住薪水、功名、成绩和职位,却唯独不知放飞了快乐这只美丽的小鸟。但是,一个人不管遇到多少苦恼事,总会有快乐相伴,就看你会不会品味和寻找。一个人只要善于把握自己,能够进行自我心理调适,就能用欢乐驱散心中的烦恼,与好心情有个约会。

  生活本来就是平淡如水,放一点糖,它就是甜的;放一点盐,它就是咸的。想调制成什么味道,全在于自己的心境。  

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