爱华网系列专题：《经济危机过冬必备书：谁是最后的幸存者》
后一辆车里有一位妇女和她的两个孩子，她虽然惊慌失措，但当她看见孩子的脸越来越红时，她知道那是缺氧的前兆。于是她立即摇下车窗，开始试图用手挖出一条路。两个多小时之后，她的十指鲜血淋漓，但是却成功地将自己和两个孩子救了出来，并立即向附近的人们求救。又过了两个小时，人们将前一辆车中已经严重休克的男子也救了出来。 当生命从手边溜走时，消极的人把自己封锁在一个自闭的精神境界中等死，而积极的人却不肯放弃任何一丝求生的机会，甚至敢于直接挑战死神。这就是心态的作用，一念之间可以判生死，定成败。 除非你去尝试，否则不会有任何结果。年龄绝不是全心投入及热爱生活的绊脚石。最重要的是，要尽情享受生命全然的丰富与甘美。为他人做事，与他人共事，永远不要畏惧延伸你的极限，要选择在生命中获胜。 第三节 追求财富、追求健康 杨先生最近被正式提升进入公司的高级管理层，年收入超过50万元，但他却并不高兴。因为在前不久的体检中，他被诊断出患有重度脂肪肝。医生告诫他，如果再不加注意，很有可能转化为肝硬化。 杨先生刚进公司时只是一个小小的业务员，经过两年的努力，他成为全公司的销售冠军，从此前途一片光明，从业务员升为销售主管，又升为部门经理。职位越来越高，赚的钱也越来越多，各种各样的应酬也随之增加。长时间不规律的生活，加上烟酒的侵害，杨先生的身体终于出现了问题，他无奈地说：“身体完了，有钱又有什么用呢？” 肥胖、糖尿病、酒精中毒，是脂肪肝的三大病因。脂肪肝过去在我国主要出现在上了年纪的人群中，但近年来像杨先生这样年轻的患者已经越来越多。一个人的成功和失败，全看你能否保重自己的身体，能否总是使你的身体处于精力充沛的状态。 一匹日行千里的骏马，如果吃不饱，它的力气就会不足，在比赛中反倒不如一匹平常的马。如果在人的身体里，没有充分的储藏精力和能量，那么一遇挫折，便会立刻后退。如果一个人能相信自己，并且有强健的身体来克服环境的不利，他就能从紧张、惊恐、犹豫、怀疑等种种精神束缚中解脱出来。 强健的身体里蕴含着伟大的创造力，强健的身体可以增加人们各部分机能的力量，所以做起事情，与那些体质衰弱者相比，自然效率更高、更有成就。很多人有做大事的愿望，但是缺乏强健的身体来帮助他们获取成功，更有不少人，天天在无谓地消耗、浪费这帮助他们获得成功的力量，因此最终只能半途而废。
要保持身体健康，首先要摆脱所有不健康的思想。我们必须洁净自己的心灵，为了身体的健康，先除去心中的消极念头。积极的心态会给人体健康带来好处，消极的心态则可能引发疾病。一个人心存消极思想，这是一件危险的事。现实生活中，到处都有人因为他们内心的挫折、仇恨、恐惧或罪恶感，而给自己的健康造成伤害。 法国曾有一位84岁的老人不幸遇到车祸丧生。法医的验尸报告说，这个人患有严重的肺病、溃疡、肾病以及心脏衰弱。法医惊奇地说：“这个人全身是病，根据他的身体状况，他早在30年前就应该没命了。”医生好奇地问老者的夫人，他怎么能活这么久？老夫人说：“我的丈夫一直确信，明天他一定会过得比今天更好。” 多使用积极的表述，有利于你的身心健康，你的思想是积极还是消极，会影响你内在的各种器官的健康状况。如果你经常运用消极的话语来描述你的健康状况，便可能激发对你身体不好的消极力量。 愤恨不满的情绪常常会引发疾病，如果一个人在他的工作岗位上屡屡失意，他的心里就会向身体发出“生病”的心理暗示，借此来逃避现实。总之，你的身体和思想的健康是不可分的，任何影响到你健全思想的因素，同样会影响你的身体。反之亦然。所以，要拥有健康的身体，就必须具备积极的心态、健全的意识，你务必要在工作、娱乐、休息、饮食等各个方面，都培养出良好的健康习惯。
