爱华网系列专题：《完美拒绝攻略：这句话你得好好说》
5?你害怕踏进办公室的感觉？ 6?你觉得公司的制度相当不合理？ 7?对于职业的选择，你已经感到后悔了？ 8?你经常在工作时莫名其妙地感到快抓狂了？ 9?工作就像一根绳索，紧紧地捆住了你？ 10?为了工作，你经常失眠？ 11?无助感常常让你觉得悲哀？ 12?你是否经常关心求职广告？ 13?工作让你觉得人生消极无趣？ 14?当有人觉得上班是一件开心的事时，你会在心里嘲笑他？ 15?你觉得生活的百分之八十以上的时间都被工作占据了？ 【计分方法】 在上述十五道题目中，如果有五道以下的问题与你的情况吻合，那么每道题目的压力指数为百分之五；如果有六至十题都与你的情况吻合，每道题目的压力指数为百分之八；如果符合你情况的描述为十一至十五题，那么每道题目的压力指数提升为百分之十。
最后将相应的百分比数字与正确描述的题目数量相乘，得出你的压力指数。例如：你发觉在前面的描述中只有三道与你相符，那么你的压力指数为3×5%=15%；若有十二道都与你相符，那么你的压力指数就是12×10%=120%。 【结果分析】 当你的压力指数大于百分之四十时，就应该注意学会控制工作时间，尤其应适度拒绝加班任务！ [=BT2（]拒绝老板的Bad idea[=] 有个头脑灵活、创意丰富且热爱工作的老板是你的福气，凭借他的创意，说不定可以很快带领公司在业界闯出一片天地。 不过倘若你的老板创意过于丰富，且随时都可能冒出稀奇古怪的想法，那就值得注意了。因为他们对于创意的热衷，已经远远超过了关心这个创意是否能赢得市场的认可。没有进行市场分析就开始执行某个创意，是极端危险的事，这可能让公司耗费精力却一无所获。如果我们不想跟着老板的Bad idea去送死，最好在他提出创意的时候，就对他大声说"不"。 但是对方毕竟是你的顶头上司，而且对于创意的热衷并非坏事，如果直截了当地进行批评，例如："这个点子太糟糕了！"、"我实在想象不出还有什么比这个创意更没有意义的了。"或干脆什么都不说，直接一味否定："不行，这绝对行不通……"想象一下，这无疑是在对方最兴奋的时刻浇上了一盆冷水，任凭发生在谁身上，都不会好受，更何况是你的顶头上司！如果恰逢对方器量狭小、爱记仇，这个"不"字究竟怎么说出口，你就得好好思量思量了。 其实遇到这种情形，最重要的原则就是不要跟他发生正面冲突。有句俗话说得好"倔驴顺毛摸"，对于老板热衷的坏点子，不妨先表示赞同，然后再设法让他看到创意的不足之处。
