爱华网系列专题：《怎样找回快乐和幸福：少有人走的路III》
把嫉妒的问题个人化，只谈论"我"如何缺乏安全感，并不足以解决问题。把嫉妒视为自我的一种缺陷，等于忽略了它的复杂性，故意避免触碰心灵深处嫉妒潜藏着的地方。如果我们正视嫉妒的问题，或许就会在我们过往的经历中发现嫉妒的根源，以及这一次发作的原因。这些东西都很隐晦，所以人们通常只能注意到表面上的情感。我打算深入探索，看看"我嫉妒"这简简单单的三个字后面，究竟隐藏了什么。为了关怀心灵，我们必须谱写自己的悲剧脚本，才能了解我们究竟身处哪一个神话之中。 "我觉得她在跟别人交往。"对女友大发脾气后的第二天，那位年轻人告诉我。 "你为什么这样想？" "我打电话给她，她却不在家。她原本告诉我她会在家的。" "所以你就想看看，她的话是不是真的？" "对，我实在忍不住。"他眼里泛起了泪花。 "你对自己有多少了解？我是说，在你的嫉妒心发作时，你不愿意承认的那一面。" "我觉得我这个人不值得信任。在感情上，我通常并不是很忠实。" "如果她发现了这一点，会怎样呢？" "她爱怎么样就怎么样吧。" "你不愿意让她自由？" "我头脑里当然希望她自由。我不喜欢那种让人喘不过气的关系。但是，在我心里，我就是没办法给她一丁点儿自由。" "所以，是你的嫉妒心让你变得不那么宽容。" "是啊。我真是没法相信，这跟我的价值观完全相反。" "或许你可以从嫉妒中学到一点东西，比如，对人不那么开放同样有正面意义。可能你本来就不应该那么宽容。"
"对人不开放，能有什么正面意义？" "在我看来，你心中有一个活泼积极的孩子，要求彻底的开放和自由。这样，你就忽视了心灵对秩序和约束的需求，而这些需求一旦长期受到压抑，就会逐渐脱离你的控制。你反复说，你并不喜欢苛求别人。或许，你个性中苛求的一面原本处于压抑状态，现在终于失控了。" "我相信自由。"他骄傲地说，"要维持感情关系，就必须给对方足够的自由。"
