第53节:完全的自我接受(2)



系列专题:《从打工仔到优秀企业家:闯与创》

  我们内心的那个声音,他时刻准备着抓住我们的失误和弱点,然后马上作出最为严厉的批评,让我们背负令人痛苦的情绪,觉得自己一无是处。我们脑海中那个不断折磨着我们的声音总是让我们的心伤痕累累,它摧毁着我们的自信。

 第53节:完全的自我接受(2)
  你应该明白,内心深处的那个消极的声音就是我们最大的敌人。假如你能抛开这个声音,或让它转变为一个积极的、振奋人心的声音,你就能为自己幸福和充实生活创造前提,你将对自我价值有积极的认识,并且有充足的自信,去实现人生中的梦想。

  那些拥有自信的人,都接受自己,也就是说他们善待自己,绝不会一有机会就用伤人的话责备自己。他们认为自己是值得爱的、有用的,因为他们认为自己有价值,所以他们也觉得自己有价值,不管他们有多少弱点、犯过多少错,也不管别人怎么看他们。

  你也许认为,喜欢自己是自大、不道德、病态、自负和极度自私的表现,如果自己达不到完美,就更是如此。但我的看法恰恰与之相反,我不但认为喜欢自己是世界上最理所当然的事情,还甚至把它看作是每一个人的义务。如果我们连自己都我法忍受,总是对自己评头品足,那我们对自己的感觉必然是不见天日的。这样我们不成为自己的负担,也是其他人的包袱。

  真正的喜欢自己并不意味着虚荣和自夸,也不意味着一定要把自己当作世界的中心,而把其他人当作二、三流的。喜欢自己不是指不带任何批判色彩地看待自己,无视自己的任何错误和缺陷。喜欢自己意味着不计较自己的所有错误和缺点,也就是无条件地接受作为人的自己,并对自己保持正面、热情的感觉。喜欢自己意味着要像对待一位亲爱的、珍贵的朋友一样对待自己。喜欢一个人不仅仅指接受他。对他的感觉也一定是正面的,会对他有好感,不是吗?

  仔细想想,你是如何对待你喜欢的人呢?如果你对某个人有好感,你就不会用伤人的话来责骂他。并不是要把他所说的、所做的一切都看作是正确的,但即便不同意他的观点或认为他做错了,你也不会对他进行严厉的责备或离开他。你还是会继续跟他交谈,尝试理解他,尊重、接受他与自己的不同。比方说你会用充满爱的眼光看待他,谈论他的优点,让他知道你对他的看法。你会受他的吸引,在他身边感觉舒服。你会赞美他,送给他小礼物,亲切地对待他。你会表示对他的关心,为他的存在感到喜悦并把这些告诉他。你会顾及他的感受,原谅他的过错,在他遇到困难时帮助他,当他失去勇气时鼓励他,在他悲伤时安慰他,不会对处于困境中的他不闻不问。我会充分信任他,并宽容对待他。你绝对不会对他进行人身攻击,最多批评他的行为,并对用词斟酌再三。对他这个人和他所做的事情,你会表现出真正的兴趣。  

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