关于乐观视频 第42节:法则5 乐观地考虑事物(3)



系列专题:《揭示决定人生的说谎智慧:谎言法则》

  这时候,人们的脑袋里面就会分泌出一种叫肾上腺素的压力激素。这个激素一旦产生,就会催化胰岛素的分泌,而胰岛素又会给肝脏带来影响,最终将会导致血糖值的升高。这种状态持续下去的话,肾上腺素就开始渗透进入人体内的蛋白质中,给肌肉、神经系统以及皮肤都带来很坏的影响。

  同时,感觉到压力很大的时候,血液中产生的白介素-2这种激素的数量会越来越少。而白介素-2是人体自身免疫系统中专门负责抵抗癌细胞的激素。血液中白介素-2的浓度降低,人的身体就会变得非常脆弱,生病后的康复能力也会变得更加迟缓。

  从上面我们可以看出,竞争意识过强会导致人们下意识地把自己与他人进行比较,然后出于义务感总是逼着自己前进,结果只会在身体里累积更多的压力。因此,即使是表达自己的未来志向,也不要说些"我一定不能输给某某""有竞争对手的话,我就把他们踢飞""我拼了命也要做好"之类很伤自己的话。毕竟身体健康是最重要的,如果自己说的谎言会损害自己的健康,那这个谎言绝对不是什么好的谎言。

  商场上有很多企业家英年早逝,原因就是他们给自己的身心施加了太多的压力,最终把自己的身体给搞垮了。

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  当然,拥有要过充实生活的目标,是非常重要的。但是,追求目标的过程是令人快乐还是令人不快,会影响那个人的一生,最后的结局也是截然相反的。

  有一些人,总是拿别人跟自己比,终日带着很大的压力去工作和生活;也有一些人,在重视充实自己的心灵的同时,也轻松地投入到每一天的工作、生活中。

  对这两种人来说,就算他们最初抱着同样的志向,对未来有着同样的期望,前面那些人随着年纪增长,身体的折损也越来越厉害,就算最后他勉强得到了自己梦寐以求的地位与金钱,但很可能还来不及尽情地享受,就已经用光了全身的力气。

  而后面那些人因为可以保持快乐与兴奋的感觉,身体也产生了更多能增强身体抵抗力的快乐激素,所以就保持了年轻。  

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