怎样防治狐臭病症 职场人常见病症如何防治



     现在越来越多的上班族都有了职业病,除了“鼠标手”“电脑肩”外,还有两种职业病也是大家现在的身体状况。

  沙发臀

  典型症状:臀部扁平、脊椎受损。沙发大多比较柔软,长时间坐沙发,不仅会让我们的臀部变扁平,肌肉变松弛,脊柱和腰椎还容易受损。整个臀部陷入沙发中,血液循环不畅。

  防控宝典:“坐立不安”是好事,“沙发臀”一族就应该“坐立不安”。一方面,要对久坐伤身的道理紧张起来,明白其重要性;另一方面,连续坐沙发的时间,最好不要超过半个小时,而且要勤换姿势。坐一会儿沙发,不妨起来活动一下。

 怎样防治狐臭病症 职场人常见病症如何防治
  屏幕脸

  典型症状:皮肤粗糙、眼神木讷长时间面对电脑,导致脸色发白、皮肤干燥,严重的还有痤疮等,一些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。

  防控宝典:用完电脑快洗脸减少用电脑的时间,电脑屏幕与身体保持不少于70厘米。每看电脑60分钟左右要活动10分钟。在饮食上还要注意多吃蔬菜、水果,增加各种维生素的补充,多喝水。用完电脑要及时清洁皮肤,使用温和护肤品,不化浓妆。

  晚上留下来加个班

  第一幅:前天中午,领导突然关切地问李子:“你有女朋友了吗?”

  李子憨笑着说:还没有。

  第二幅: “反正你也没女朋友,晚上留下来加个班。”领导严肃地说。

  第三幅:今天中午,领导又关切地问:“你有女朋友了吗。”李子想了想说,呵呵,昨天刚谈了一个。

  第四幅:“既然你都有女朋友了,也用不着满大街去找了,晚上留下来加个班。”领导严肃地说。

  

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